Fredag och som vanligt bra och häftiga lektioner. Jag körde en lite halvtöntig lek och mina nior kanske tyckte den var i mesigaste laget men de körde på bra ändå. 

Under sista lektionen så får jag som vanligt ett mess från älsklingen och hon är utanför och springer på banan och skall sedan in och simma lite. Så grym!

Jag är svettig och passar på att duscha efter att jag plockat in det sista. 

Det blir en kaffe tillsammans med Ullis och en liten bit att äta. 

Sedan kände vi att vi behövde äta ordentligt och vi bestämde oss för restaurant Long. Vi var visst lite tidiga för buffén men vi bestämde oss för att vänta och rätt som det var så ser jag faster Inger och det tar ett tag för henne att förstå att det är vi. Vi var absolut på fel ställe för henne och det blir lite roligt. Hon bjuder in oss till sin och sin man Håkans sommarstuga och vi skulle absolut komma dit efter att vi ätit. 

Det är sjukt gott och det är kanske för att det är helt färskt och upplagt och vi äter gott och det är precis så att man blir så där lagom mätt. 

Sedan åker vi till Inger och Håkan och de bor i ett riktigt häftigt ombyggt gammalt fryshus. Det är trevligt och vi pratar om allt möjligt och tackar för oss. Det har varit en lång dag och man längtar hem. 

Hemma blir det tyvärr ingen träning för mig och det är lite surt. Jag rör mig dock en hel del på skolan och fick ändå ihop nästan 25 000 steg. Så lite rörelse har det ändå blivit. 

Vi tittade lite på teve och planerade en liten resa. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...