Tisdag och på jobbet så fortsatte vi att kämpa på med friidrottsträning men då och då fick vi samsas med andra klasser men det gick bra. Sedan hemåt och hemma var det käk och sedan bara bege sig till klubbträningen. Tyvärr har jag känt av något i huvudet och det kan vara så att jag också drabbats av någon typ av förkylning men den verkar aldrig riktigt bryta ut. På jobbet så snörvlas det och man får lite lätt panik. 

Nåja. Jag och Ullis åkte ned och vi hade tagit med oss klubbens högtalare. Jag hälsade på en ny kille och han verkade vilja gå med klubben. Vi är väl runt trettio stycken nu, tror jag. 

De andra satte igång att jogga och jag kopplade in högtalaren och snart var jag med och joggade, det blev ett varv mindre för mig. 

Sen förklarade jag upplägget och  sade att vi fick skippa löpskolningen då passet i sig blir rätt långt. 

De andra drog iväg och jag joggade på sidan och coachade lite men ibland följde jag med någon ett tag och jag fick känna lite på fart också. Det var helt okej men i slutet av passet så kände jag att det drog i baksida lår och jag fick gå ned i tempot. 

Ullis, som hade dragit iväg med Tanja, återanslöt och sprang en kvart på slutet. 

Det blev ett asbra pass och alla var nöjda med konceptet att ha en timer uppkopplad samtidigt som musiken. Det hördes lätt över hela banan. 

Det blev förresten en mil för mig och det är sällsynt på tisdagarna. 

Ullis och jag kom hem och duschade och slötittade några minuter på teven innan vi somnade. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...