Direktlänk till inlägg 27 november 2024

Tuff coreträning

Av Niclas Bernhardsson - 27 november 2024 23:00

Onsdag och idag så krossades visst mina glasögon i ryggsäcken. Jag slarvade och struntade i att stoppa in dem i fodralet. 

Sen bokar jag in service på bilen och rätt som det var så skall det visst vara kamremsbyte. Så istället för knappa 5000 blev det knappa 15000 kronor. Surt sa räven och det var ju väldigt tidigt då bilen precis passerat 12000 mil. Men, men... 

På skolan blev det återigen volleyboll och det gick riktigt bra. 

Efter jobbet var det full fart hem och nu var jag trött och det är konstigt att jag känner mig som tröttast då det är minst att göra. Man går väl ned i varv. 

Hemma och vi kikade på Robinson och åt lite mat. 

Idag hade vi bokat in coreträning och det var premiär för året, tror jag. Det var i alla fall väldigt länge sedan jag körde core på gymmet. Tufft men det var bara att bita i. Riktigt varmt i vårat hörn. 

Sedan hem och nu tittade vi på finalen av the Floor. När det var runt sex stycken kvar så pekade jag ut vinnaren men det fanns förstås en risk att han skulle tänka fel i slutet men det gjorde han inte och det var ganska klart. 

 

Glad Ulf i mitten av allt

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 22 maj 10:45

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 7 maj 23:00

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 6 maj 23:00

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 5 maj 23:00

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 4 maj 23:00

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<<< November 2024 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards