Söndag och idag tänkte vi shoppa lite mer och kanske även besöka svärfar och Mona. Tanken var i alla fall att åka mot Nyköping och sedan, då vi var där, kolla om de ville ha besök. Först var det dock lite frukost och morgon-teve och i det här fallet förstås Julkalendern. Den var bra som vanligt och efter att ha vaknat lite så var det lika bra att träna och det fick bli mitt 70-minuterspass. Det gick bra men när jag var klar så såg jag att jag endast hade 4,5 kilometer kvar till mitt veckomål. "Det är bara att köra ikväll" sade Ullis! Nja, vi får väl se. Det där veckomålet var nog mest satt 2019 då jag behövde en morot då jag en period enbart kunde cykla. Fast denna vecka har jag nog mest cyklat, i och för sig. 

Sedan dusch och avfärd mot Nyköping. Vi stannade till och gick in i lite affärer och vi hade dessutom en kompis som fyller år nu och vi brukar alltid köpa en viss typ av present till honom så varför bryta en uppskattad vana. Precis innan jag köpte till presenten så ringer jag Mona och kolla om de orkar med besök och vi var så välkomna! Trevligt!

Jag säger till Ullis som var inne i en annan affär och efter en liten stund åker vi mot Ålberga där de bor. 

På vägen dit hör jag att det är skidskytte på radion och det är stafett. Väl framme i Ålberga så smyger jag in i soffan och ser avslutningen. Riktigt spännande och Sebastian Samuelsson är grym. 

Vi pratar om allt möjligt och det är supertrevligt. 

Sedan åker vi hemåt men nu har det börjat snöa och våra däck sjunger på sista versen. Besiktningsgubben sade att det var rätt mycket kvar men servicekillen sade emot och menade att de var snedslitna och det var mindre bra. Jag valde i alla fall att köra väldigt lugnt hemåt och det var rätt jobbigt att hela tiden vara på tårna så man styrde mjukt. Det blir garanterat nya däck om man skall bli så slut av att köra bil och säkerheten går först. Jag mådde lite dåligt när jag kom hem och förstod inte riktigt vad de berodde på just då. Någon extracykling blev det inte.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...