Torsdag och det var andra januari och vi tog det lite lugnt, min träningsvärk hade dessutom blivit ännu värre. Nu krampade det rejält i främre låren. Jag startade dagen med att maila om ett prisförslag till Trosa Tattoo, eller Tattoo Factory heter de väl? På något konstigt sätt så har de gjort alla mina sju tatueringar och jag har väl inte alltid varit nöjd och heller inte med sista då de blandade ihop färgerna men det är ju upp till mig att återkomma med klagomål. Nu skickade jag ändå in ett förslag och undrade om pris samt kollade om de tänkte göra något åt den felaktiga färgen. Det var ändå något jag kunde leva med men går det att åtgärda hyfsat lätt så vill jag ju hellre det. Så! Där var det inskickat så får vi se vart det tar vägen. Det finns ju också andra studios men ändå lite roligt att det alltid varit samma. Första gången var då Ullis och jag var i Stockholm då vi firade 15-årig bröllopsdag och vi stannade rent spontant till vid en studio och samma studio, alltså Tattoo Factory, flyttade sedan söderut och stannade sedan i Trosa. Min tänkta tatuering nu är hemlig, än så länge. 

Sedan lade jag ut en massa produkter i min säljtråd. 

Efter det drog vi till Nyköping för att köpa en present till Tim och köpa in lite till hans kalas. 

Vi började på Elgiganten då han önskat sig något där. Sedan en paus på Max och köpte några cheeseburgers. 

Vidare mot City Gross och nu började mina lår värka ännu mer och det drog upp i ljumsken. 

Väl hemma var jag helt slut av all värk och var tvungen att landa lite. Helt sjukt vad kombinationen ingen träning och förkylning kan göra efter min mil på Nyårsjoggen. Jag fick stretcha lite för när det krampar är det inget skönt. 

Sen hittade Ullis en träningsbänk på säljforumet och vi slog till direkt. Något hade färgat av sig men priset var bra och både säljare och bänk såg fräscha ut. Jag åkte och köpte den och fastnade i lite samtal med mannen i huset. Riktigt trevlig och vi stod ute och pratade i typ tio minuter innan vi åkte. Han verkar varit rejält stark då han kom med den tunga bänken själv. Det märkte jag då jag skulle plocka in bänken från bilen sen. 

Ullis och jag avslutade med att titta på "En helt vanlig familj" på teven. Rätt bra mini-serie. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...