Måndag och jag tog det fortsatt lugnt. Pulsen var knappt uppe i över 100 slag i minuten under dagen. 

På kvällen var vi borta en sväng hos svärmor då hon behövde hjälp att få igång teven efter att ha fått en ny box. Det tog sin lilla tid men jag satt och drack kaffe under tiden. 

Sedan hem och snart var det dags för idrottsgalan. Jag hann lägga ut lite reklam för en sponsor till loppet.

Så var det då dags för galan och det är ju sjuka prestationer under 2024 och det är nästan synd att de skall behöva tävla mot varandra. Det är alltid svårt att jämföra idrotter med varandra. 

Extra fint att se Gunde Svan få Svenska Idrottsakedemins hederspris, det är han väl värd. Jag förstår att det blev känsligt. 

Kvällen avslutades med att det stod mellan Mondo Duplantis och Truls Möregård. Vilken som helst kunde nog vinna, tänkte jag. Svårt att bedöma och lite svårt att förstå hur man skall rösta. Mest överraskande var nog Truls som på något sätt kom väldigt mycket längre än väntat. Mondos prestation är ju övermänsklig. Men skall man vara lite rolig så fick Truls mer att börja spela pingis än Mondo fick folk att börja med höjdhopp...

Just ja! Vi passade på att hämta hem våra nya kläder till löparklubben. Tyvärr verkade tröjan var alldeles för trång, något måste blivit fel och jag skrev och undrade om några andra råkat ut för samma sak och det var det. Jag mailade direkt till Trimtex och så får vi se vad de svarar. Som den är nu så kan jag förstås ha den när jag kommer i bra form men just nu är den för tight. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...