Lördag morgon och det var bara att masa sig upp då vi hade morgonträning inbokad. Efter lite kaffe och frukost så traskade vi iväg och jag kände mig piggare än på länge och så var man igång. Jodå, det fungerade bra och det var kul. Bra fart och jag kände att konditionen började komma tillbaka. Jag var rätt orolig ett tag. 45 minuter och det med bra tryck och fart. 

Sedan hemåt och Ullis skulle iväg och springa ett långpass och efter att jag kom hem så fixade jag lite inför årsmötet och efter det blev det lite stressigt då jag ville förbi Elon, i Trosa, för att kolla om de ville sponsra lite med Trosa Ultra Backyard. Vi har funderat på en JBL Partybox 710, på vårat lopp. Samtidigt behöver jag få ordning på en dammsugare som börjat krångla. Antingen så börjar motorn haverera, då vi klantade oss lite. Jag hade tagit ur påsen och inte satt i en ny då Ullis dammsög upp en massa konfetti. Men jag tänkte att det kan absolut vara sladden som tagit stryk, de brukar göra det efter ett par år. Jag tänkte korta av sladden lite och se om den startar. 

På plats så träffade jag chefen och berättar om min tanke och vi kommer överrens. De sponsrar och vi får en Partybox 710 lite billigare och bra tillbehör samt pris till utlottningen. Om Årsmötet tycker det är en bra idé förstås. Mötet är ju imorgon och de håller priset tills dess. 

Sen köpte jag en sladd för att testa om jag får dammsugaren att fungera. De trodde dock att det nog var motorn som tagit stryk och så kan det ju vara. Men det är bra mycket billigare med ny sladd än en ny dammsugare. 

Efter träffen med Elon var det full fart efter Ullis och hon var nästan framme vid Saltå-Kvarn. Jag tar några kort och sen fortsätter jag till butiken dit Ullis är på väg. Tanken var ett par goda semlor men tror ni inte de var slut... 

Nja, vi köpte några bullar att dela på sen. 

Vi köpte sedan lite mat på Piccolino och det var riktigt gott. Tanken var att spara lite till kvällen men då tog vi annat. 

Efter maten ville jag cykla lite och nu blev det hela 50 minuter i rätt bra tempo - me like!

Mot kvällen slängde vi lite på återvinningen och åkte sedan och handlade lite på Willys. 

Slutligen blev det förstås Melodifestivalen och det var återigen bra klass. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...