Söndag och idag var det första TUB-mötet, alltså mötet inför Trosa Ultra Backyard. Redan nu var det sjukt mycket mer anmälda än det var som sprang förra året. Typ tre gånger mer, det är rätt så häftigt. 

Efter att ha fixat iordning lite så kom Anders då vi ville ha ett litet kort styrelsemöte innan och det gick bra. Vi tyckte vi hade täckt det mesta men sen kom då det stora TUB-mötet och det var riktigt bra. Många bra synpunkter och vi hade lite att jobba vidare med men det kändes verkligen som vi har koll. 

Efter mötet var det då dags för lite löpning och det tog emot rätt rejält. Jag har slarvat med kosten och dessutom haft ont i fötterna som varit stela. Tror det hänger ihop och skall jag slarva med kosten så gäller det att jag tränar bra och det har jag inte gjort på slutet. Ullis och jag drog i alla fall iväg och det var kallt och blåsigt. Vi hade dock vinden i ryggen i början. Sen får jag lite ont i ena knät och jag stretchar ut det samtidigt som Ullis kör lite till innan hon vänder. 

Nu ser vi att Anders N börjar komma ikapp oss och när han passerar så byter vi några ord och kör vidare. Faktum är att det börjar kännas bättre och bättre för mig och det märks även på farten. Tyvärr börjar jag återigen få skav av skorna och det irriterar. Det blir till slut precis 10,0 kilomter för mig och Ullis får 150 meter till. 

Sen börjar jag ta tag i min kursuppgift igen och Ullis drar iväg på yoga. Jag fortsätter så efter maten så pluggar jag vidare samtidigt som Rosie kom på besök. Jag är lite halvt med i samtalet. 

På kvällen så börjar jag plocka upp robotdammsugaren och efter lite strul med uppkopplingen så var vi igång. Tyvärr verkar man bara kunna vara en som är uppkopplad och det var ju lite tråkigt för sådant här är ju kul. Jag får kika på det sen. Hursomhelst så verkar den fungera som den skall och vi var lite oroliga för trappen men den upptäckte den också och "mappade upp" hela övervåningen och även sådant den inte kom åt. Sjukt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...