Var rätt taggad idag att dra en 5 milare på cykeln men fastnade i forum som handlade om Arbogamorden och det var ju inte ett inlägg. Sen hade jag några måsten som jag lovat att ta hand om. Men varför inte springa en runda istället? 3 varv på lilla centrumslingan borde jag ju hinna med men jag måste ju fixa lite käk också. Asch, jag kanske hinner ta 2 varv då! Nja, det blir lite brådis! Powersliden står ju redo och funktionströjan är ju redan på. De lite tjockare träningsbyxorna funkar ju och då behöver jag inte byta strumpor. Ja, Ni hör va! Det slutade till slut med knappa 5 km runt i Vagnhärad och givetvis så drog jag några tunga backar. Tyvärr hittade jag inte några handskar och mina vanliga rullskidsstavar nöter som sjutton i händerna varvid jag snart hade fina blåsor. På slutet så var det bara att ta sig hemåt på bästa sätt som gällde. Det blev 24 minuter iaf och det är ju bättre än ingenting fast 5 mil på cykeln hade ju smällt lite högre...

 

Malin

28 augusti 2008 08:43

Schysst reducering! Från fem mil till fem kilometer. Den var bra *smile*!

http://lillskogen.just.nu

 

Annika

28 augusti 2008 09:04

Hehe, känner igen det där, fast för mig brukar det sluta med "Äh jag går till affären och tillbaka, det är ju lite träning iaf." =)

http://decemberbaby.bloggagratis.se

 

Niclas_B

28 augusti 2008 10:44

Får se om jag får tummer ur idag då, innan jobbet! Imorse så vaknade jag av att det öste ned men nu skiner solen! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...