Alla inlägg den 16 april 2009

Av Niclas Bernhardsson - 16 april 2009 21:23

Jisses! Jag mötte upp Ullis vid affären men sedan var jag tvungen att gå ut då det kändes som om jag var på väg att kräkas. Jag ville iaf få lite frisk luft. Sen blir jag illamående så fort jag försöker ta i lite grand och jag går och lägger mig rätt snabbt. Mat är inte att tänka på och jag somnar rätt snabbt. Ullis är inne i rummet några gånger och försöker få mig att iaf ringa och försöka få en ersättare men jag är inte riktigt alert då. Sen kommer jag iaf upp och det riktigt suger i magen nu! Konstigt! Jag lassar på rätt rejält med mat på tallriken och jag funderar på om det verkligen är jag som lade upp det där portionen. Men jag vräker i mig maten och tar lite mer!

Sen känns det hyfsat bra men väl på plats så förklarar jag läget och barnen får sköta lite av uppvärmningen själva. Eller rättare sagt så får George göra det som har lite pondus och gillar, iaf tror jag det, att stå lite centrum.

Han gör det iaf bra och jag får tid att fixa iordning för några övningar.

Barnen ville köra en övning som de gjorde med den förra tränaren och faktum var att han även var i hallen nu. Det kanske var därför de kom på den och varför inte.

Så de fick bli en lite annorlunda inledning än jag hade tänkt och sedan körde vi en inövad variant som gör att det hela tiden är fart och barnen får träna på väggspel. Det blir hela tiden bättre, det är kul.

Sen blev det 3 lag-spel där 2 lag kör mot varandra och sedan så byter man hela tiden efter ett speciellt mönster. Jobbigt men nyttigt. Tyvärr så har jag inte fått ut allt jag vill, på slutet, av den övningen men det kanske kommer.

Avslutningsvis så blev det lite 2-mål och även jag var med då. Riktigt bra spel och det kände alla.

Så lite träning blev det iaf.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22 23
24
25 26
27 28 29 30
<<< April 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards