Eftersom jag inte har ngn MTB nu så lånar jag Tims Biltema cykel, som inte är av högsta klass och den har dessutom stått ute hela vintern... Växlarna hoppar lite som de vill och det spelar ingen roll att man justerar och smörjer. Nåja, det går att ta sig fram och man lär sig var växlarna ligger mest still sas...

Vi körde först lite i "Fårhagen" men då Ullis har riktiga pedaler, som man spänns fast i, så var hon inte alltför sugen på att köra i alltför avancerad terräng. Sen drog vi vidare och körde uppför "Strutsbacken", vid Solberga. Sen kör vi mot Fredriksdal och fortsätter den grusvägen framåt. Fast jag visste att den fortsätter jäkligt långt men vi testade. Det var rätt roligt men jag kroknade rätt fort då benen ju som bekant får mjölksyrakänningar. Det känns iaf som det.

Men det var bara att ta det lugnare då det kändes jobbigt och det var rätt blåsigt idag också.

Till slut så kommer vi fram till Vårdinge och då har vi ju förstås Gnestavägen precis utanför. Vi tar Gnestavägen tillbaka mot Vagnhärad men vid Sund så svänger vi av och fortsätter, via Hillesta, till Västerljung. Vi förvarande familjen Lithman lite innan och tror Ni inte att Camilla bakar en smarrig rulltårta! Yippie! :-)

Efter trevlig fika (alldeles för mycket tårta för mig - jag skäms) så drog vi hemåt igen och då hade vi vinden i ryggen så vi låt och matade på i 30-35 km/h. Inte så pissigt med tanke på min cykel.

Vi var ute i ca. 2 timmar och en kvart! Grymt pass!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...