Blev nog några glas för mycket igår kväll så lite senare på dagen så blev jag så besviken på mig själv så jag drog ett kort men hyfsat hårt pass idag också. Det blev återigen mot Borgholm men nu körde jag ända in och vände först då jag kom till den stora parkeringen, typ infarten till tennishallen.

Nu fick jag vinden i ryggen men det jämnade ut sig eftersom det går lite uppför mot Köpingsvik. Så det var bara att bita i. Ingenting kommer gratis!

Det blev prick 30 minuter med start och stopp från datorns klocka i husvagen. Men eftersom jag tog i lite hårdare idag så var folk extra vaksamma och nästan smått irriterade över att jag tog upp så mycket plats på vägen. Ah, det är ju inga problem för mig att hålla ihop stavar och skidor då jag passerar men inte behöver jag väl göra det 50 meter innan mötet. Jag blir iaf garanterat smalare än alla gångare som skall gå mitt i gatan.

Efter passet så tog jag fram rakhyveln och rakade av skallen - skönt! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...