Äntligen kom jag då ut på mina Cross Trainer Evolution där jag fick prova mina adaptrar jag gjort eftersom fästpunkterna skiljer sig mellan sko och ram.

Skon kändes markant smidigare än Nordic Trainer och Blade & Walk som iofs fått bra kritik innan. Det skiljer ju också runt 400 gram på en sko så det är klart det blir skillnad.

Klockan började närma sig halv 8 och jösses vad mörkt det blir snabbt nu på kvällen. Och disigt var det också så jag fick hålla koll bakåt så man inte blev påkörd. Till slut så kommer jag fram till cykelvägen och kunde lämna bilvägen bakom mig. Då möter jag en rullskidsåkare som skall åt samma håll men jag trycker på och märker att han tappar mark. Men jag känner mig inte helt okey än efter förkylningen så jag känner att luftvägarna känns ansträngda då man trycker på lite. Vänder sen vid Åda och åker hemåt igen. Fast nu har det blivit riktigt mörkt så jag tar förstås inte den stora vägen hem utan kör hem via Häradsvallen där jag möter en kund som precis köpt ett par Nordic Trainer. Det blir lite snack och sedan drar jag iväg igen. Kändes kanon med en liten paus också så man fick andas ut. Totalt blev det väl 8 km tror jag.

Just ja! En rolig sak händer jag jag åker rätt fort i en nedförsbacke och en gubbe säger bestämt  bestämt att jag kommer att ramla i gruset....

- Nej då, svarar jag bara lite kort då jag susar förbi och det går hur bra som helst vid övergången från asfalt till grus. Fast värre var det när jag skulle uppför den branta Ravinbacken där gruset var alldeles för mjukt och uppkört. Där jag fick jag gå uppför.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...