Rätt mycket att göra idag fastän jag inte jobbade på mitt ordinarie jobb.

Idag hade jag tänkt att arbeta klart ett gäng adaptrar, besikta husvagnen, röja lite och sen var det förstås även fotbollsträning på kvällen.

Men först måste jag ha bilen så jag kan komma till jobbet och förstås senare kunna dra in husvagnen till Södertälje.

Det blev Powerslide Cross Trainer till Trosa och efter 2 veckor så var hjulen inte lika hårda och lättrullade. Eller så var det helt enkelt jag som började bli mer och mer förkyld. Det började redan igår under cyklingen, tyckte jag.

Kroppen svarade inte alls och jag kände mig småhängig.

Väl framme i Trosa så är jag rejält flåsig och det var ju bra att det var Ullis som svarade då jag ringde!

Får bilnyckeln och slänger av mig mina Cross Trainer. När jag ändå är i Trosa så passar jag på att besöka Carlmans som eventuellt skall tillverka mina adaptrar om det blir i större skala. De blev iaf mer intresserade när jag visade en Powerslide och kom med en riktig ritning. Det kan nog bli bra det här.

Tiden på träningen blev iaf 27 minuter lite drygt. 7 km passerade jag på 26 minuter blankt iaf. Rätt fort faktiskt fast jag tyckte inte att det gick så fort. Tänk om man kunde springa i de farterna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...