Alla inlägg den 24 augusti 2009

Av Niclas Bernhardsson - 24 augusti 2009 20:51

Så var det fotbollsträning igen och ganska många var med. Jag gick lite snabbt igenom matchen vi spelade dagen innan och påpekade några saker.

Sen drog vi igång och direkt efter uppjoggen så stannade vi nära en brant slänt och fortsatte uppvärmningen där. Efter den så började vi köra lite styrka för benen med utfall och efter det djupa knäböj, det passade bra att köra i slänten. Sen molade det fint i benen av mjölksyra! Det kändes iaf dagen efter i benen kan jag avslöja... Sen blev det några övningar som jag hittade på och som vanligt så blir utfallet lite blandat. Men testar man inte kommer man inte på nya saker...

Sen blev det lite 2-mål på liten plan. Det gjorde att fokus låg på passningsspelet och att spela lite enklare.

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14 15 16
17 18
19
20
21
22
23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Augusti 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards