Direktlänk till inlägg 28 april 2013

Underbart långpass längs sörmlandskusten! (bilder)

Av Niclas Bernhardsson - 28 april 2013 12:44

Söndag morgon och jag var rätt trött. Sov länge och Ullis började ropa om att kaffet var klart! Jag försökte motargumentera med att jag var klar. Men kaffet drog visst hårdare än mig, tyvärr... ;-)

Men det var skönt att komma upp och Ullis ville köra långpass och jag både ville och inte ville. Det vore klart bra at köra ett långpass men jag kände mig lites sliten och ville inte bli lika trött som förrförra helgen. Och eftersom det såg ut som kaos på jobbet, efter gårdagens succé försäljningsmässigt, så ville jag dit och plocka bort alla kartonger som återigen låg utanför min port. Och varför då inte göra så att Ullis springer från Vagnhärad och plockar upp mig vid Åda!? Ah, helt perfekt. Jag kommer iaf dit och hinner precis ta bort alla kartonger när de första från Friskis anländer. Sen tar jag på mig ett par nya fina tights från Rogelli och de skall jag snart lägga ut i shopen, de ersätter de jag kallat för boones. Rätt små i storlekarna men bekväma ändå. Hursomhelst så tog jag ut en vattenryggsäck till mig men jag nöjde mig med den vanliga Salomon XA 10+3 EXP INSULATED SET M... Shit, vilket namn! Ja, den iaf. Ni hittar den här: http://www.enklaresport.se/product_info.php?&products_id=581

Efter lite bök med att få bort skyddsplast och annat så var jag färdig och när jag gick ut så frös jag så mycket så var jag var tvungen att ta ut en ny mössa och ett par nya handskar, då jag inte hittade några på jobbet.

Sen var det dags och Ullis dök upp. Hon fick alltså ca. 4 km extra idag. Och efter lite konsultation så beslöt vi oss för att köra mot Stensund och vidare mot Trosa. Jag fick stanna några gånger då både ben och fötter protesterade lite men jag blev lite bedövad då jag sprang så då jag blev tillräckligt varm så funkade det hyfsat men visst blev det några stopp. Om inte annat så för att beskåda den fina utsikten, bilder kommer nedan. Helt otroligt så fint och så nära inpå, det hade man ingen aning om. Bara att det var så fint vid Stensund var en överaskning och jag förstår att det måste vara inspirerande att plugga där. För mig blev det 16,5 km och en hel del löpning i svår terräng, så jag är jättenöjd. Men till bilderna då. Vi låter dem tala för sig själv!

     
 



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards