Söndag och Ullis födelsedag. Jag hade beställt en snygg vit Suunto Ambit 2 och den hängde förstås barnen med på också. Så upp på morgonen för att fixa lite frukost på sängen och väcka grabbarna. De var inte helt förtjusta i att gå upp klockan 7 men till slut kom de iaf upp. Ullis blev förstås nöjd men kanske lite mer då hon sprang med klockan. För sprang det gjorde vi även idag. Tanken var en ny runda men jag kom lite fel och då det blev privat mark och det samtidigt var en massa jägare ute så ville vi inte störa. Men det blev en mil idag och långpasset uteblev den här helgen eller blev åtminstone uppdelat. 6 mil är bland det mesta jag haft på många år, dock helt utan kvalitet. Jag får vara lite försiktig och hälsenorna känns nästan alltid spända.

Sen blev det fika för hela slanten och lite för mycket också. Men trevligt och ibland får man unna sig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...