Torsdag och barnens kusin E skulle bli hämtad och vi skulle samtidigt få besök av svägerskan A och hennes stora tjejer samt en liten bebbe, kul! Men det var köer och vi skulle samtidigt träna men tjejerna var ganska på om att vi skulle träffas i butiken så jag anade att det var skoinköp på gång. Vi träffades i butiken och det var kul att titta på den lille och förstås gratulera den nyblivne mamman, vi kallar henne Fridis. Hennes syster Emmis var också med och det var ett tag sedan vi alla sågs. Efter diverse blöjbyten så hade alla provat ut sina skor och Ullis och jag verkade bli själva på träningen så vi bestämde oss helt enkelt för att låta en av tjejerna köra hem vår bil så joggade vi hem och kunde sen bjuda på kaffe då de skulle passa på att titta in hos min bror Jocke också. 

Joggen kändes väl hyfsat bra och det gick snabbare än det kändes. Tror vi sprang på dryga 25 minuter och snittade 5.48/km Lagom lätt. Tyvärr hann de inte med kaffe sen utan vi sade adjö och hoppade in i duschen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...