Direktlänk till inlägg 26 augusti 2014

Dubbelpass med löpning!

Av Niclas Bernhardsson - 26 augusti 2014 22:15

Inte illa med dubbelpass men innan jag slår på trumman för hårt så är det bra att nämn att bägge passen var lugna och med riktiga stockar till ben. Med två dagar gymnastik så var träningsvärken ordentligt då jag inte alls var van vid den typen av träning. På slutet så kunde jag inte ens visa utfallsstegen. Hursomhelst så hade jag lite egen tid mellan 13-15 idag och då passade jag på att snöra på mig skorna och drog iväg. Men fötterna värkte ordentligt efter ovanan med inneskor och benen var som sagt som stockar. Men skönt att springa ur lite mjölksyra och jag hittade ju inte alls i Södertälje så jag chansade lite och det blev till slut lite över 4 km och alltså inte så himla långt. Sen på kvällen så var det ju klubbträning och jag och Ullis joggade lite ihop medan övriga kämpade som sjutton. Så himla kul att se alla insatser idag! Wow! Det blev lite över 7 km nu för mig och mestadels lugn jogg.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 29 maj 23:00

Torsdag och jag är ledig men vaknar ändå lätt då Ullis drar iväg. Jag försöker somna om men det går inget vidare så jag slötittar lite på reels innan jag börjar blogga och nu kör jag på. Jag bloggar och försöker komma ihåg så mycket jag kan. Jag ligg...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 28 maj 23:00


Tåget är lite försenat och jag måste bestämma mig om jag skall springa för att hinna med den första bussen och bestämmer mig för det. Jag sprintar på och hinner precis. På bussen så ser jag ett roligt skämt som fastnar. Morgonmöte och chefen ver...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 27 maj 23:00

Kom iväg i bra tid men tåget var lite försenat men inte alltför mycket så jag kom ändå med den tidiga bussen. Den tar dock omvägen förbi Arnö så man tjänar inte mer än fem minuter på den resan. Dock så slipper man stå och vänta. När jag kommer fram...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 26 maj 23:00

Iväg till jobbet och idag körde vi sista hårdkörningen på skolan med de sista bedömningarna. Det var några få som kanske kunde höja sig. Det blev överraskande bra insatser och man kan tycka att det är tråkigt att flera väntat så länge på att visa vad...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 25 maj 23:00

Söndag och idag skulle vi upp till Stockholm då barnen gjort en överraskning för Ullis. Vi hämtade Tim några minuter senare än tänkt men så var vi då iväg. Upp i Stockholm hittade vi en bra parkering men det är alltid lite läskigt om man förstått ...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards