Så var det måndag och Ullis och jag hade pratat om att få igång spinningen också för vi har ju rätt tuffa mål i år också med Ironman. Och då krävs ju lite cykling. Men lite klent med sömn i natt då jag hade lite problem med halsbränna igår och i natt. Så det tog emot lite grand och väl på plats på Safiren så inser jag att jag har med mig pulsklockan men inget pulsband! :-) Nåja, det var ju bara att tugga på och ledaren är rätt på så det var ingen fara att man skulle lata sig. Och passet var tufft och tungt men det är faktiskt inte mitt favoritpass då det är lite för tungt och återigen, och det kommer jag aldrig förstå vitsen av, stå stilla med höften och dessutom gå ned framför sadeln. Det verkar vara att utmana ödet så jag står kvar en bit upp men har börjat att stå lite still iaf. Nåja, bra glöd men passet går att finslipa. Svettigt värre blev det iaf. Det blev ca. 45 minuter och skönt att vara igång med spinningen!

 

Sandra

4 maj 2015 23:02

Har nu läst lite på din blogg också Niclas! Kul att läsa om er träning, häftigt att ni satsar på Ironman, jag tror på er!
Hoppas att ni har det bra därhemma och inte saknar Mallis alltför mycket :) Ska ni resa med Ving igen, eller bara vill höra av er någon gång så finns jag på: sandraforsberg@live.se

Saknar er på klasserna!
Kram Sandra

 

Niclas B

6 maj 2015 23:31

Tack, Sandra! Vi har det bra men vi längtar verkligen tillbaka och särskilt till dina pass som vi tyckte var super! :-)

Vi har haft många bra och inspirerande ledare men jag är rätt säker på att både Ullis och jag tycker att du är klart bäst! :-D

Apropå att resa så kikar vi redan på ny resa då den här gav mersmak! Vi hör kanske av oss och glöm inte kika in fler ggr.

Kram, kram!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...