Måndag och det var egentligen provlöpning på Trosa Stadslopp men så här kort inpå Vätternrundan så var det inget att tänka på. Men kroppen har reparerat sig själv hur fort som helst och från att knappt kunnat gå igår så kunde jag lätt småjogga lite och Martin och jag tog även två pingismatcher på vår lunch. Det blev förresten 1-1 i matcher. Jag vill ju alltid vinna så lite surt var det! ;-) Men bra matcher och jag fick verkligen slita. Men iaf. Rätt lugnt på skolan då systemet inte riktigt fungerade och hemma så var det yoga på schemat och det ville jag inte missa idag då det passade bra efter Vätternrundan. Och det var verkligen som det släppte rejält i ryggen och jag somnade visst på sista avslappningen. Ullis slog till lite på örat men jag tror jag vaknade innan faktiskt. Av att jag andades lite väl högt. Men det är klart. Jag ligger ju efter i sömn. Efter så tog vi en fika på Sille Krog men det blev alldeles för mycket mjölk så jag blev riktigt dålig efter och det spelade ingen roll att jag tryckte i mig två tabletter. Men efter någon kvart var det okey igen.

 

Sara - träning och hälsa

15 juni 2015 21:46

Låter som en väldigt bra träningsdag! Känner igen det där med att vilja vinna dock ;P

http://nolongerironic.shapemeup.se

 

Niclas B

16 juni 2015 07:01

Nja, som träningsdag var det ju inte mycket att hänga i julgranen men skön som återhämtning. :-)
Inte heller ironisk! :-D Keep up the good work!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...