Igår var det ju torsdag och normalt så är det klubbtränIng men både Ullis och jag hade blivit dagvilda och undrade vilka som knackade på dörren. Men ingen av oss var i form för att stressat byta om så grabbarna fick köra själva. Men idag, Midsommarafton, så hade både Ullis och jag sug på att träna men det var sjutton vad det regnade. Så vi fegade och drog till Sportsclub i Trosa istället. Vi hoppade upp på löpbanden först och jag körde lugnt i 10 km/h de första 4 kilometerna sen ville jag testa lite fart och körde en kilometer i 15 km/h. Det var en liten chock i början men jag verkade kunna hålla i och så hade jag då kört en kilometer. Efter det blev det 500 meter lugnt innan jag körde på igen och nu lockade 500 meter i hög fart men det blev återigen en kilometer fast nu fick det räcka. Jag kände fortfarande av Vätternrundan. Så jag joggade resten innan jag hoppade på en spinningcykel som dock var lite väl ojämn i motståndet. Det blev en kvart på den och sen 500 meter på löpbandet igen då jag ville känna känslan att springa efter cyklingen. Avslutningsvis lite lätt träning på några maskiner. Nice träning och mycket svettigt. Själva midsommar firade vi hemma med familjen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...