Igår var det ju torsdag och normalt så är det klubbtränIng men både Ullis och jag hade blivit dagvilda och undrade vilka som knackade på dörren. Men ingen av oss var i form för att stressat byta om så grabbarna fick köra själva. Men idag, Midsommarafton, så hade både Ullis och jag sug på att träna men det var sjutton vad det regnade. Så vi fegade och drog till Sportsclub i Trosa istället. Vi hoppade upp på löpbanden först och jag körde lugnt i 10 km/h de första 4 kilometerna sen ville jag testa lite fart och körde en kilometer i 15 km/h. Det var en liten chock i början men jag verkade kunna hålla i och så hade jag då kört en kilometer. Efter det blev det 500 meter lugnt innan jag körde på igen och nu lockade 500 meter i hög fart men det blev återigen en kilometer fast nu fick det räcka. Jag kände fortfarande av Vätternrundan. Så jag joggade resten innan jag hoppade på en spinningcykel som dock var lite väl ojämn i motståndet. Det blev en kvart på den och sen 500 meter på löpbandet igen då jag ville känna känslan att springa efter cyklingen. Avslutningsvis lite lätt träning på några maskiner. Nice träning och mycket svettigt. Själva midsommar firade vi hemma med familjen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...