Ja, nu har bloggande lyst med sin frånvaro och ni som känner mig vet ju att det oftast beror på att jag inte tränat, alternativt haft alldeles för mycket att göra. Nu är det en kombination av bägge. Inför Stockholm Marathon så blev jag förkyld söndagen innan och var således sjuk en hel vecka innan och fick slänga in handduken. Och samtidigt så har det varit hektiskt värre inför skolavslutningen med betyg och allt. Men nu kände jag mig pigg nog och var riktigt sugen på att springa. Det stod "Olgor" på schemat men de allra flesta var sugna på att ta det lite lugnare och så även jag. Speciellt då jag varit förkyld. Så det blev social distans, runt i Trosa istället. Vi som var där var, förutom jag, Ullis, Tokan, Flaken och Putte. Vi höjde farten lite allteftersom och sen ville Flaken springa uppför backen mot vattentornet och där ökade han allteftersom och jag hängde på. Jag kände att baksidorna högg lite men det funkade. Men hur långt är det  och vart slutar det. Jag kunde inte hålla mig och jag tryckte på och fick en lucka. Men när jag kommer fram, till vad jag tror är slutet så kommer snart Flaken och fortsätter en bit på en grusväg. Och då har jag bränt ut mig helt. Men kul att ta i och snart nog är vi igång igen men min puls är fortfarande väldigt hög. Det tar ett tag innan den lugnar ned sig. Skumt. Sen springer vi baklänges på Stadsloppsbanan, iaf till stora delar och snart är vi uppe i lite 10 km och det får räcka. Jag kände mig rejält trott och loggade 10,6 km på min klocka.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...