Sex dagar utan träning och jag var faktiskt helt säker på att inte träna idag. Iaf under dagen. Och vad kul att träffa skolbarnen igen. Det blev två lektioner idag och ett bra möte där vi bestämde när vi skulle ha vår innebandyturnering på skolan. När jag väl kom hem, efter en rätt försiktig körning genom snöstormen så kommer jag på att jag är ju inbokad på två pass idag och då börjar jag fundera på om jag inte skall köra lite lätt iaf. Det är ju bara att kliva av om det blir för tufft. Först var det 45 minuters Core med Sara som ledare. Sen direkt efter så var det spinning med Magnus som ledare och det brukar alltid vara rätt tufft då det är spinning, iaf på Safiren. Så jag sade till Magnus att jag kör själv och så skulle jag sitta lite på sidan för att inte dra ned de andra. Det är ju inte så kul för honom om jag sitter och kör annat. Så han fick säga till de andra om han ville. Och det gjorde han, skönt!

Jag körde efter pulsklockan och försökte att inte gå upp för högt. Det slutade med att jag körde på ett snitt på 60% av maxpuls, och det var ju kanon. Alla sade att de var så svettiga men jag var nästan torr så det är klart att det blev ett lugnt pass för mig. Nu är det bara att hoppas att det går att sova i natt utan att hosta sönder lungorna. Så har det varit de senaste nätterna. Och imorgon skall jag lämna blod. Det är visst riktig kris nu på blod. Det blev förresten 52 minuters spinning och jag försökte ligga i bågen så mycket som möjligt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...