Sex dagar utan träning och jag var faktiskt helt säker på att inte träna idag. Iaf under dagen. Och vad kul att träffa skolbarnen igen. Det blev två lektioner idag och ett bra möte där vi bestämde när vi skulle ha vår innebandyturnering på skolan. När jag väl kom hem, efter en rätt försiktig körning genom snöstormen så kommer jag på att jag är ju inbokad på två pass idag och då börjar jag fundera på om jag inte skall köra lite lätt iaf. Det är ju bara att kliva av om det blir för tufft. Först var det 45 minuters Core med Sara som ledare. Sen direkt efter så var det spinning med Magnus som ledare och det brukar alltid vara rätt tufft då det är spinning, iaf på Safiren. Så jag sade till Magnus att jag kör själv och så skulle jag sitta lite på sidan för att inte dra ned de andra. Det är ju inte så kul för honom om jag sitter och kör annat. Så han fick säga till de andra om han ville. Och det gjorde han, skönt!

Jag körde efter pulsklockan och försökte att inte gå upp för högt. Det slutade med att jag körde på ett snitt på 60% av maxpuls, och det var ju kanon. Alla sade att de var så svettiga men jag var nästan torr så det är klart att det blev ett lugnt pass för mig. Nu är det bara att hoppas att det går att sova i natt utan att hosta sönder lungorna. Så har det varit de senaste nätterna. Och imorgon skall jag lämna blod. Det är visst riktig kris nu på blod. Det blev förresten 52 minuters spinning och jag försökte ligga i bågen så mycket som möjligt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...