Tisdag och löparklubben skulle förstås ha träning och jag tänkte jogga lite lätt. Men hela dagen hade jag sendrag, i ljumsken, från och till. Och så fort jag gick lite fort så nöp det till. Till slut fick jag meddela Flaken att jag fick ställa in och istället testa att jogga mycket lätt på löpbandet istället. Att springa ute, i snö och kyla, kändes inte som rätt medicin för ljumsken. Och kanske kunde det bli lite lätt simning efter. Sagt och gjort. Svarte Petter ringde och vi bestämde att vi skulle ses på Safiren. Jag, han och Ullis då. Han skulle simma men jag sade att Ullis och jag skulle jogga först men att vi sen skulle komma in. Kanske kom vi igång lite sent. Jag satte bandet på mycket låga 8 km/h och det kändes förstås lite för lätt men jag höll mig i skinnet och körde en halvtimme. Ullis körde lika lång tid men förstås lite fortare. Men hon verkade också lite sliten och verkar ha kört hårt i helgen. Sen, när vi var klara, så tänkte vi simma men Ullis bangade. Och nästan jag också. Men jag skulle iaf försöka. Väl inne så ser jag ingen Svarte Petter och jag frågade personalen och han hade visst varit där. Ajdå! Han kanske tröttnade och gick hem. Och själv kände jag att det var lite samma muskler som fick jobba i simning så efter endast 250 meter så gav jag upp. Det fick räcka. Det var nog bara smart att köra mycket lätt idag.

Sen fick jag ett samtal från professor Lars-Erik om att det hade diskuterats om hur hans skidor hade sicklats av mig så jag gick in på nätet och skrev lite kort om det. Nu blir det nog lite massage i massagestolen. Den är helt fantastisk och vi kommer att köra på ett annat sätt för att stöta min satsning nu. Är man intresserad att få en grym massagestol på jobbet så kan man kontakta mig och så kan jag förmedla kontakt och sen kan jag få lite ekonomisk stöttning istället.

Och snart måste jag berätta om min nya coach, för det är nästa nyhet och kanske kan jag få tid till det imorgon. Det känns verkligen som en höjdare och jag har redan fått många bra tips som kommer att hjälpa mig. See ya!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...