Alla inlägg den 24 maj 2017

Av Niclas Bernhardsson - 24 maj 2017 23:23

Onsdag och det var AW på jobbet men det var egentligen inte ett alternativ. Träningen går först! Skall jag komma till Hawaii så är det bara så. Det tog emot lite att komma iväg imorse och som vanligt så hittade jag inte nycklarna men jag kom sedan på att de nog borde ligga i bilen och det var så sant så. Upp och iväg och lite småtrött. Direkt när jag skall ut på den större vägen så får jag stanna. Sen blir det rätt bra fart emellanåt och det lutade åt bra snittfart men vid korsningen till den mer trafikerade vägen, nära Gnesta, så får jag vänta över en halvminut och samma sak då jag passerar Skillingavallen. Väl framme så var det kaffe som gällde och det blev nog tre koppar innan jag drog iväg till idrottshallen och började förbereda mig. Det blev en riktigt bra lektion och delaktiga elever. Sen lunch och ytterligare en lektion innan det blev lite möten.

Och sen var det upp på cykeln igen. Imorse var det helt vindstilla och nu kanske det var någon liten vindpust men det var knappt det kändes. Den snabbaste kilometern gick på runt 46 km/h och det var riktigt skönt. Säkert på stället ned från Vårdinge kyrka. Lite högre puls än vanligt och rätt slut då jag kom fram och jag var tvungen att ta mig en sportdryck, den behövdes. Vi fixade sen lite käk och sen traskade jag bort och körde Core med Carina. Stentufft som vanligt och man fick bita ihop. Pust!

På kvällen så tittade vi på Europa League-finalen och den var ju inte så spännande men ytterligen trof'e för Zlatan. Riktigt kul att se hur glad han blev.

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8 9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards