Jag tränar ju relativt mycket och det mesta handlar ju om träningen och inget annat. Så då är det lätt att glömma bort att det faktiskt är några stycken som hjälper till på vägen och jag tänkte därför ta tillfället i akt och skriva lite om mina sponsorer, idag går jag på djupet med Ergonova. 

Jag fick kontakt med Jonas, på Ergonova, och de var beredda att ha en riktigt fin stol hos mig så att det skulle underlätta min återhämtning och min prestation. Jag blev själv såld på idén efter att vi har en massagestol på skolan. Med en massage, då och då, så håller man sig skärpt mycket längre och kan hålla högre kvalitet på t.ex undervisningen. Så det är jäkligt smart att ha på arbetsplatserna då arbetsgivaren har igen pengarna direkt. Även sjukskrivningarna lär minska men risken är att det är de redan sunda personerna som använder den. Men men, det är ju eget val. Själv så blir det väldigt ofta två massagetillfällen per dag. På morgonen och sen direkt innan sängen. 

Stolen som vi har masserar i princip hela kroppen och den är riktigt effektiv! Det är svårt att somna i den då den verkligen töjer på muskler och senor. Man kan välja på många program och verkligen gå in på djupet på vissa problemområden. 

Är man sugen på att testa att ha en massagestol hemma, förslagsvis på jobbet, så kontakta mig så kan jag ge er en vecka extra. Vill ni läsa mer om ergonova så kolla länken här till höger. 

Och maila mig vid intresse! Det går jättebra att få en egen demonstration av den i butiken. 

info@enklaresport.se

Även katter gillar den!

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten, Bernhardsson Måleri (5000kr)

Övrig sportutrusning: Enklaresport

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...