Direktlänk till inlägg 17 juni 2017

Skön morgonträning!

Av Niclas Bernhardsson - 17 juni 2017 22:45

Lördag morgon och jag var taggad till tusen! Eller iaf tillräckligt för att motstå den starka impulsen att ligga kvar och dra sig i sängen. Jag firade med en flaska bubbel igår och det blev inte mycket mer än 2,5 små glas och det verkade tillräckligt för att det skulle snurra i huvudet. Att jag inte tål mer än så handlar väl om att jag dricker så lite vanligtvis och kanske även på att jag lämnade blod i onsdags. Jag har också en egen teori om att jag tål mindre alkohol sedan jag fick borrelia. Hursomhelst så lyckade jag komma iväg strax efter 8 och på plats var det några bekanta och jag morsade förstås innan jag satte igång. Jag har en liten fäbless för tjejpop så jag skrev in girl pop, på Spotify och drog igång. Jag höll dock på att få dåndimpen efter ett tag och slängde mig över volymknappen och toksänkte! En "låt" med enbart orgasmljud! :-0 Ja, herre jävlar, som prästen sade i teve-reklamen! Det var ju lite udda att få i spellistan. Efter det så var det lite mer normala låtar men dock blev det ingen riktig fart eller var det jag som var mer sugen på drag kanske? Jag avslutade sista kvarten med Def Leppard och nu var det verkligen feeling! Det är nog mitt favvoband nummer ett! Sedan jag var en liten grabb iaf. Och så fick jag hybris och matade på riktigt tungt på slutet men kraften tog slut fortare än kvick och jag var snart tvungen att sänka. Men en timme och sedan snabbt in i duschen. När jag kom hem så var Tim uppe och det var visst en kampsportgala ifrån Singapore. Så det blev lite kaffe framför den innan jag började klippa gräset och från och till kom det några bekanta så kaffebryggaren gick varm. 

På kvällen så blev det en hel del packning inför träningsresan och nu gäller det att få in några bra pass, kanske mest för självförtroendets skull. Det vore ju nice att känna att chansen ännu finns. Att hälen just nu känns skit är ju ändå något som KAN fixas. Hoppet är ju det sista som överger en. Skulle jag däremot känna att jag inte ens kan ligga i tänkt cykelfart en längre sträcka skulle kännas värre... 

Så endast en timmes Cross Trainer idag, jag hade hoppats på lite mer. Men det får jag ta igen på lägret. 


Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Facebook: https://www.facebook.com/mattias.tornqvist.5?fref=ts
Massagestol: Ergonova - massagestolar av toppklass

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten, Bernhardsson Måleri (5000kr)

Övrig sportutrusning: Enklaresport

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 18 maj 23:00

Lördag och vi var uppe rätt tidigt och fixade med tomten. Jag grävde på lite på tomten och Ullis fixade med rabatterna.  Sen åkte vi och hämtade pizzor till lunch.  Efter lunchen ville Ullis ha blommor så det blev en tur till Västerljungs blommor...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 17 maj 23:00


Fredag och idag hade jag och Ullis tänkt att träna lite efter jobbet. Tanken var att vi skulle springa lite i Ekensbergsskogen och sedan simma. Jag hade inget sug på att simma alls och kanske inte Ullis heller. Så det försvann snart ur planeringen me...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 16 maj 23:00

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 15 maj 23:00

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 14 maj 23:00

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards