Vad var det som hände egentligen? Jag som hatade promenader men när kroppen måste vila från löpning så kan man lätta hitta annat som funkar. Men promenader? Det var ju pyton för mig förut men nu gillar jag det verkligen. Jag började ju gå när Ullis fortfarande jobbade så jag blev lite van vid att gå själv och jag lyssnade på musik. Men det är ju ännu trevligare att gå med den man älskar och man hittar alltid något att prata om. Men ibland så kan Ullis ta och lyssna på en ljudbok och jag kan lyssna på musik. Jag har ännu inte börjat lyssna på ljudböcker. Jag, som är traditionalist, vill nog gärna hålla i en bok och läsa. Men jag har ju uppenbarligen kunnat ändra mig förut så det kanske kommer det också. :-) Det blev iaf en lite mindre sträcka på runt 7 kilometer. Sen röjde vi lite på tomten och åkte till återvinningsstationen lite fort innan vi åkte till ICA Trossen och deltog i Nyckelskramlingen mot rasism. Kändes bra att kunna ta ställning och det dök upp ett femtiotal men vi visade oss iaf och hoppas det fick några att tänka till. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...