Så var det då dags att börja jobba och det var lite speciellt att gå mot skolan och jag hann knappt komma in på skolgården innan barnen kom fram och kramades. Härlig start och jag kände mig verkligen välkommen och jag haltade vidare, med mina kryckor, mot personalrummet och även där möttes jag av kramar och vänlighet. Riktigt skönt och sen blev det lite av en mjukstart då jag inte hade några lektioner på morgonen men jag behövde fixa lite med min sjukskrivning så timmarna gick ändå. Sen lunch och efter det så var det lite skridskor, med en årskurs sexa. Det behövdes inte så mycket från min sida men jag hjälpte förstås till att knyta skridskor till de som inte riktigt fick till det. Sen var det möte, på skolan, och jag kände hur ögonelocken blev tyngre och tyngre. Inte för att det var tråkigt på något sätt men jag var helt slut! :-0 När jag kom hem så var jag riktigt trött och det var nästan så att soffan drog ned mig men sen ryckte jag upp mig. Jag signade upp mig för SZR Sub2-grupp men började lite innan och ser att Lionel Sanders, en världsstjärna inom triathlon, också körde. Men med mina fiaskoinsatser med Jan Frodeno, i färskt minne, så ville jag inte skämma ut mig med att försöka joina Lionel. Nä, jag bara kör, tänkte jag. Jag hade väl 8 minuter på mig, innan jag skulle behöva byta, till SZR, och efter några minuter så märker jag att Lionel är lite före mig. Hmm, han måste ha passerat mig och jag märker att han ligger runt 2,8-2,9. Asch, jag trycker på i någon, eller några minuter, och rätt som det är så är jag ikapp. Men givetvis lite småtrött då jag fått jobba lite. Men jag lägger mig i rygg och det gör att jag kan ligga runt 2,4-2,5 watt/kg ett tag. Sen så kör jag också på ibland och drar. Kul och det var absolut en sporre. Efter ca. fem minuter så måste han vikt av åt ett annat håll och jag har heller inte kunnat joina SZR och loggar ut och försöker joina i efterhand men det misslyckas jag med utan går återigen in i Richmond och kör. Det blir några hårdkörningar och jag satsar ibland rätt hårt i några backar. Det blir till slut totalt 44,4 km och den sista vändan, på hela 33,1 km, snittade jag 196 watt. Rätt hårt. Imorgon måste jag köra lite lugnare. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...