Direktlänk till inlägg 28 mars 2019

Lite starkare idag!

Av Niclas Bernhardsson - 28 mars 2019 20:00

Torsdag och idag provade jag att cykla igen. Och nu kändes det klart mycket bättre och jag kände mig stark passet igenom. Det var ett SZR-pass och jag körde igenom passet och fick dessutom för mig att hjälpa några stackare som hamnat efter. Men det är ju rätt svårt att veta vilka som verkligen behöver hjälp och vilka som är där för att hjälpa. Så jag sackar efter och när jag skall hjälpa en så ser jag att det finns ytterligare en åkare bakom. Men när jag bromsar så ser jag att han skriver att han har problem med sin uppkoppling och inte behöver hjälp. Jag trycker på och är snart ikapp killen framför mig. Han verkar iaf verkligen behöva hjälp men han har svårt att anpassa sig till hjälpen och jag får jobba även lite för att hitta rätt kraft. Snart nog har vi ökat lite grand och jag känner efter hur mycket han orkar. Och efter ett antal minuter så kommer vi ikapp sweepern som försöker hjälpa en person. Jag hjälper även sweepern lite grand men bestämmer mig för att jobba ikapp gruppen framför mig och nu kommer det ned andra som vill hjälpa och efter ca. en kvarts kämpande så tar även jag emot hjälp i någon minut. Pust! Jag jobbar sedan ikapp huvudklungan och nu får det vara nog med hjälpandet. Det tog på krafterna. Det blir två varv och sista biten var visst en spurt men den blev sådär. Jag var ändå nöjd. Jag fortsätter en bit efter passet och vid dryga timmen så är jag nog och jag kom ca. 33,5 km och det var helt okey. Snittwatt på 162 och plockade höjdmeter sådär lagom måttliga 134 meter. Skönt att ha lite piggare ben iaf. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 8 maj 23:00

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 7 maj 23:00

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 6 maj 23:00

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 5 maj 23:00

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 4 maj 23:30

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28
29
30 31
<<< Mars 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards