Fredag och det innebar visst Midsommar! Jag hade liksom missat att det kom så fort men vi hade å andra sidan inte tänkt fira så mycket. Men svägerskan, med familj, skulle komma förbi och äta. Men ingen alkohol eller något. Fast först ville jag och Ullis träna. Sagt och gjort. Det tar alltid emot lite i början men vi hoppade in i bilen och begav oss till elljusspåret, i Vagnhärad. Häradsvallen. Jag kände att det var dags för fotleden att få börja jobba lite mer och jag ville samtidigt ha ett mjukt underlag. Vi började med branta backen och man är ju en bra bit från toppen när allt känns supertungt och självförtroendet är nere i botten. Pust och stön! Men återhämtningen gick rätt bra och snart var man pigg igen. Vi valde att springa TBOK´s specialslinga, rakt ut i skogen i princip. Den är ruggigt skön och fin. Så fin så Ullis var tvungen att stanna och filma lite. Sen vidare och när vi kom ut på Hungavägen så fortsatte vi en bit på den och vek sedan av in till höger. Vet inte vad området heter men Ullis trodde sig kunna hitta en bra väg där. Så vi chansade lite och snart var vi framme vid Västerljungsvägen. Vi hade visst missat en avfart och sen blev det google maps. Och det lustiga var att det skulle finnas en väg precis där vi stod men den gick knappt att se då den verkade gå in på en tomt. Så vi höll på lite där innan vi hittade den och sen var det full fart igen. Eller så gott det gick iaf. Bitvis var det mjuk skön sand så det blev lite semestervibbar. Sen kämpade vi oss vidare tillbaka mot Berga och snart var vi tillbaka. Det kändes som det var en jäkla bit men klocka ljuger inte. 9 km prick... :-/ Men rekord för i år och bitvist rätt tufft. Jag är nöjd! 

Sen tillbaka och jag bara kände att jag var tvungen att klippa klart häcken. Den skall ju egentligen, enligt typ Bondepraktikan... eller iaf grannen, var klippt INNAN Midsommar! ;-) Så nu var det bråttom. Efter det så kom gästerna och jag fixade grillgallret och satte på grillen innan jag, dock med eldvakt, duschade. 

Riktigt trevligt och mycket skratt. En dunderbra Midsommar helt enkelt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...