Fredag och idag var det mycket träning inför kommande veckas redovisningar, härligt att se. Sen var det helg och det skulle bli så skönt men först var det en inlämningsuppgift men problemet var att man skulle bedöma en annan kurskamrats arbete och jag hittade inget fel. Det fanns typ inget att förbättra, tyckte jag när jag först kollade på det men man måste ju sitta med det ett tag. Jag haltade till bussen för jag hade fått allt mer ont i hälen då jag kört mycket löpskolning med klasserna idag och gymnastikgolvet är rätt hårt och skorna tunna. 

När jag går av bussen är det etter värre och jag kan knappt belasta hälen och det tar lite tid att komma hem.

Väl hemma så satte jag då igång och tyckte mig hitta något, på uppgiften, men då var det istället jag som gjort fel tidigare. Ahrg! Till slut så var jag klar och då hade jag dessutom upptäckt att man inte alls hade inlämningstid på natten utan mitt på kvällen och jag hade någon timme tillgodo. Oops! Jag kände att det borde vara gott nog och sen fick det vara helg. Tyvärr kändes det som om jag trampat sönder hälen ordentligt nu kunde jag inte gå ordentligt och det blev lite försiktig massage i maskinen som knådar fötterna. Skönt och välbehövligt. Jag tror inte det är någon fara utan det brukar handla om att man blir för kort i lederna av belastningen så det bästa är egentligen att gå normalt men jag klarar inte av smärtan. 

Vi tittade lite på teve och bara mös!

Torsdag och idag tog jag bilen för att snabbt kunna komma hem och vidare mot Stockholm, tillsammans med älsklingen. Idag var det en mysig dag med både god mat på Scarpetta och sedan opera på Kungliga operand då Trollflöljten väntade. Jag var väldigt förväntansfull och hade svårt att koncentrera mig men lektionerna gick ändå bra och jag fick till lite pingis med "min" talang. Idag var han lite arg då han, trots bra spel, ändå inte lyckades vinna men han fick ett set i alla fall. Sedan blev det i och för sig en miss då han missade lite på sin kommande lektion men det skyller jag på missförstånd med en annan lärare. 

Avslutande lektion och den var det också bra drag på och nu var det mycket gymnastik och fantastiska prestationer. Samtidigt fick jag ett trevligt sms från en gammal elev som var supertaggad på att slå mig på kommande Hitta-ut! Dream on, svarade jag! :-) Fast blir jag slagen så är det förstås bara att gratulera men Ullis och jag kommer bjuda upp till kamp. Ha ha!

Väl hemma så var det bara att ta på sig lite fina kläder och snart var vi på väg uppåt. Rejält kaffesugna så hade vi det i åtanke men Ullis var sugen på kaffe i City så vi körde mot Kungliga operan och försökte hitta en bra plats att parkera på. Det blev i parkeringshuset, vid Gallerian och sedan knappade jag in Espresso House, då jag ändå hade abonnemang där. En snabb kopp där och sedan traskade vi mot Scarpetta by Ingrosso och på vägen dit så börjar snön att fall och en anings ymnigt faktiskt. Vi checkade in och fick plats. Trevligt personal och allt var mysigt. Det blev ett litet glas Richard Juhlin till en Carbonara och sedan en god efterrätt och kaffe. Lite sådär lagom!

Sedan gick vi mot operan och vad maffigt allt var. Vi fick lite förhandsinfo vid Guldfoajén och sedan väntade vi in för att kunna gå in. Vi hade plats allra längst fram och valet hade stått mellan Hovlogén eller allra längst fram. Det var 50/50 då jag valde platser men jag var nöjd med valet och man kunde se när på alla musiker där vi satt. 

Så var allt igång och det började med att några av aktörerna sprang förbi mig och Ullis och man fick panik. Det var ju ingen plats där och jag visste inte om jag skulle ställa mig upp eller bara försöka skjuta tillbaka knäna. Det var något mellanting och jag ville ju inte förstöra allting. Man fick typ en sekund på sig att bestämma sig hur man skulle göra och pulsen gick upp. Rolig start och sedan var det högt tempo och det var mycket humor. Man kom på sig själv med att le och bara insupa allt. 

Ullis och jag fick absolut mersmak och nu börjar vi redan se fram emot nästa tur till Stockholm. 

Tack, älskling för en underbar present och det blev ett minne för livet! :-)

Onsdag och nu var det dags för första simningen och frågan var väl om alla kom ihåg det. Nä, tyvärr så var det några som missade det och nu gäller det att inte fler missar framöver. Det blev i alla fall bra och jag hann köra några övningar med några men det var svårt då jag inte var i vattnet. 

Sen tillbaka till skolan och nu blev det bråttom då min andra lektion snart skulle börja. När jag kom fram så stod de och väntade och det var lite stressigt men jag lyckades få koll på allt och vi startade någon minut över utsatt tid. Tyvärr var jag riktigt dåsig efter badhuset och orkade inte riktigt visa hur man skulle utföra vissa saker. Skumt! Då jag stod på händer så bara rasade jag och de måste ha undrat vad som hände. 

Sen var det full fart och efter sista lektionen så skulle jag tillbaka till badhuset och hjälpa till. Det var kul men lite synd att jag bara kände igen två elever, varav jag hade den ena. 

På bussen hem så började jag känna av lite i halsen och frågan var om jag började bli sjuk. Väl hemma så landade jag lite och frågan var om jag skulle boka av och då plingar det till att jag fått en plats. Ojdå! Det visste jag inte och rätt som det var så var det försent att boka av så jag packade väskan och följde med Ullis. 

Efter att ha hälsat på lite folk så var det bara att trycka på klockan och hoppa igång. Jag fegade lite men det hjälpte inte utan jag fick kämpa järnet och ibland så undrade man vad som tagit åt ledaren. Jisses vad jobbigt det var och man stod på armarna i typ fem minuter och snart skrek det i musklerna och där och då ville jag inte vika ned mig men frågan var om jag inte skulle få äta upp det om några dagar. 

På något sätt så kom man igenom passet och snart var vi på väg hemåt. Det blev en snabbis in på affären och sen hem till teve-soffan. Vi kom dock i säng rätt snabbt då morgondagens Stockholmsbesök väntade. Ullis hade bokat in restaurang och opera och som man längtade!

Lite obalanserad i sinnet bara men kanske var man lite slutkörd bara. Jag orkar ju inte lika mycket och två hårda dagar i rad nu. Det skall bli skönt med lite avkoppling!

Tisdag och det var lite segt på morgonen men jag hade ju en lucka så jag stressade inte. På jobbet blev det lite snack innan jag satte mig och jobbade lite. Det blev bra drag och jag körde lite styrka på skolan så jag blev lite mör. 

Hem och på bussen hem blev jag superseg och jag fick åter ställa in klubbträningen och fötterna skulle nog inte klara det heller. Det blev dock cykel men nu fick jag slita hårt då jag var rätt låg. Det blev 70 minuter totalt med 60 minuter på runt 190 watt. Sista biten var ett litet helvete men jag klarade av det och var riktigt nöjd. Ullis var riktigt stark. 

Måndag och jobbet väntade som vanligt men jag har ett underbart jobb och det är nästan alltid skitkul! Min filosofi är att ungdomarna skall tycka att det är roligt och jag brukar inte krångla till det utan mitt motto är ofta bara att köra på. För att bli bättre måste man träna på och man kan välja att göra det krångligt eller enklare. Ni som känner mig vet att Enklare är bättre! ;-) Idag blev det lite styrka och sedan repetition av gymnastik och dan och det fortsatte jag med så alla klasser fick det på min första lektion med alla klasser. 

Efter sista lektionen så hade jag en lucka och då jag behövde hämta ut mitt pass så gick jag en rask promenad till Polisen och snart hade jag det i min hand. Jag mötte en man jag kände igen men jag kunde inte direkt placera honom och sedan kom vi i samspråk och snart förstår jag att det är en gammal elevs pappa och det tog ytterligare några minuter innan jag kom på vem det var. Pinsamt! Han sade i alla fall att jag var saknad på skolan och det var ju gulligt. Jag har för övrigt fått många fina meddelanden och det värmer. Jag bara säger - kämpa på! Det kommer att gå bra!

Tillbaka på skolan var det snart möte och jag kan förstås inte gå in på någonting men det var speciellt. Note to my self!

På kvällen blev det träningsfritt och vi såg en massa teve, bland annat Major Svan.

Söndag och idag var det dessutom fars dag och med så snälla barn så räknade jag nog med att bli uppvaktad men jag ville inte ta ut något i förskott. Dessutom tycker jag det är lite pinsamt att bli firad men det är annorlunda med famijen. Det känns klart bättre. Först skulle dock jag och Ullis träna, om det nu skulle bli något firande men det kunde jag utläsa mellan raderna. Vi åkte ut till Stensund och jag försökte skaka liv i kroppen och det var väl bara att börja. Det var återigen lite segt i början men jag vet ju att det brukar släppa och faktiskt bli ganska bra fart efterhand. Visst släppte det men inte så mycket som det brukar utan jag fick kämpa lite från början. Sen blev det lite bättre men jag låg hela tidern runt 15-20 slag över Ullis. Hm, det är ju kul att hon är vältränad men inte fasicken skall jag ligga så långt över! tänkte jag. Vår maxpuls skiljer runt 6-5 slag i minuten och det är klart att hon är mer vältränad nu men ändå. Det blev ganska precis 50 minuter och helt enligt plan.

Ullis hade typ bestämt att det inte skulle bli bad men jag verkar känna henne bättre än hon gör själv så jag räknade med att hon skulle hoppa i och mycket riktigt. När vi närmar oss bilen så undrar jag förstås hur hon skulle göra och hon skulle absolut bada, ingen tvekan. Härligt! :-)

Det är lite folk vid badet så vi går bort till bastubryggan och snart är vi i och jag kämpade lite och klarade runt 20 sekunder första gången och sedan kanske 23 sekunder andra gången. Fortfarande för kort för att imponera på några riktiga kallbadare men det blir hela tiden längre. 

Sen hemåt och nu hörde jag att Tim och Cilla var på gång och Ullis och jag hann precis få i oss lite att äta innan de kom och jag blev firad. Felix var också med på uppvaktningen och det är första gången en svärdotter firat mig, det var trevligt! :-)

Efter det så fick jag kämpa lite med en uppgift som skulle vara inne idag men det gick fort. Så fort så jag undrade om jag missat något men klockan 19 så lämnade jag i alla fall in. 

Lördag och idag var det Hälsomässan och eftersom jag behövde plugga så fick Ullis springa sitt långpass själv. Jag kunde förresten knappt röra mig efter gårdagens löpning så det var för övrigt inget alternativ att joina Ullis. När jag gick upp på natten var det som värst och Ullis hade vaknat av mig släpandes med fötterna. 

Så Ullis drog iväg och jag jobbade på som sjutton och hann med en jäkla massa. 

Sen, när Ullis duschade, så köpte jag lite mellanmål och passade på att lämna en sak till Sivan. Vi drog sen mot stan och parkerade men parkerade faktiskt om då det såg ut som några värstingar på någon fyrhjuling som gick runt och slängde burkar bland bilarna. 

In på mässan och vi gjorde upp en plan hur vi skulle gå men rätt omgående så sprang vi på Elin, som har Breakitandyoumakeit och hennes Anthony. Jag har lite dålig koll på efternamnen men bägge var med i det tuffa programmet där man skulle drillas tills det typ bara var någon kvar. Riktigt kul och tufft program. Ullis köpte lite kläder och vi pratade lite om träning, kul!

Sen hade de en tävling men där handlade det om att vara vig så det blev ingen topplacering direkt för mig men Ullis var lite bättre. 

Efter det gick vi runt lite och jag provade på lite Reiki men det är svårt att säga så mycket på så kort tid. Vi hann heja på Sylvana och sen var det en tävling där man skulle pricka 100 meter på en stakmaskin där displayen var borta. Jag är ju van vid att staka så det kändes som en gren för mig men på två försök så kom jag till 96 meter men Ullis chockade och satte 101 meter på första försöket och på andra så fick hon... 101 meter! Wow! Två gånger i rad och det gjorde att hon trots allt fick ett tredje försök och om jag inte minns helt fel så fick hon 97-98 meter. Galet bra men hon fick samma pris som mig. Bara att pricka 101 meter två gånger i rad borde vara mer värt än att lyckas få 100 meter. Nåja! Det var kul!

Vi åkte hemåt med bra energi och det var skönt att gå lite för mig. Väl hemma så var det plugg som gällde och jag pluggade på och Ullis fixade lite gott att äta och det blev lite mys framför teven och till slut lämnade jag in och kände mig nog nöjd. Lite svårt att säga då kursen är lite otydlig vad som krävs. 

Fredag och idag skulle jag och Ullis uträtta ett ärende i Nyköping och det var för en god sak, det kändes bra. Efter några roliga, men intensiva, lektioner så satte jag mig svettig och ringde Ullis. Hon var hemma men åkte då jag ringde och jag väntade in henne. 

När hon kom så mötte jag upp henne och sen fixade vi med den goda saken. Det var lite klurigt men vi löste det bra. 

Sen bytte jag om och vi drog iväg och sprang en runda vid Ekensbergsspåret och vi chansade lite och kom ut på en längre runda men Ullis hade redan sprungit där en gång och hade koll. Jag tyckte det var riktigt jobbigt men hoppades att det skulle släppa men det gjorde inte riktigt det och på slutet var jag riktigt, riktigt trött och orkade inte springa en meter extra. Ullis däremot fortsatte lite till. Jag såg några elever till mig och jag ropade att Ullis var min fru och eleverna var så gulliga och tyckte vi passade bra ihop och de undrade hur länge vi varit tillsammans. -I trettioett år, svarade jag men det fick de inte riktigt in. Vi skrattade och pratade en stund innan vi önskade varandra en trevlig helg och Ullis och jag gick och duschade. 

Efter duschen så åkte vi till stan för att äta men vart skulle vi? Vi frågade en kvinna var de bästa salladerna fanns och hon var snäll och rabblade upp några förslag men efter att ha kollat runt lite grand så ser vi nyöppnade Bastard Burgers och varför inte? Vi gick in där och snart hade vi beställt. Riktigt gott!

Vi åkte sedan hemåt och lite senare, på kvällen, så ser jag att det hänt lite i min kurs och först ser jag att vi blivit tilldelade grupper och personer som man skall ge feedback och jag själv fick förstås en person som skall granska mig. Ganska omgående ser jag också att jag fått betyg på den första examinationsuppgiften och sådant är ju alltid spännande. Skall jag få godkänt eller inte? Jag vågar knappt kolla men.... det är grönt! Det borde väl betyda godkänt? tänker jag. Jag kollar vidare och ser att det står VG! Yes! vad kul! Det är jag inte så bortskämd med. 

Jag jobbade sen några timmar med min nästa uppgift och den skall vara inne nu på söndag.