Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 feb 23:00

Torsdag

Lite stressigt på morgonen men så fort man kommit på tåget så brukar det vara lugnt och så även idag. 

På skolan så var det förutom mobilinsamlingen mentorstid och vi körde nutidsfrågor med klassen. Nu var både jag och den andra mentorskollegan med som lovade att hon inte kollat på frågorna innan. Det gick bättre för mig den här gången men kollegan tog en klar seger. 

Sedan avslutade jag med en klass med lite färre elever och det var riktigt roligt. Sen så sprang jag mot bussen och jag hann med men precis innan vi skall ut på motorvägen så stannar bussen och chauffören går ut och kollar och ringer efter hjälp. Vi står säkert i en kvart innan vi är igång igen och nu missar jag förstås tåget så jag kommer hem lite senare än jag tänkt. 

Samtidigt så håller jag på och försöker få rätt på alla dokument som skall in till Trosa kommun och så här noga har vi aldrig varit förut. Men det är ju bra att det är ordning men jag håller samtidigt på att få ordning inför Årsmötet i helgen. 

När bussen rullar in i Nyköping så ser jag att en Trosa-buss håller på att rulla ut och jag springer ut och får honom att stanna så jag blir inte så himla sen hem i alla fall. På bussen hem så får jag remi mot "Isabell". 

När det började närma sig klubbträning så bestämmer jag mig för att springa inomhus men förstås att passa på att ta emot löparna och basta efteråt, med Putte. Jag hade kollat innan om han skulle komma men han var lite osäker på om han skulle hinna då han satt kvar på jobbet.

Ullis och jag går bort typ 30 minuter innan och byter om och sen får vi vänta då alla löpbanden är upptagna. Ett blir ledigt och Ullis vill inte ha det då det är mitt i så jag går bort och börjar koppla upp mig mot Zwift. Det var väldigt länge sedan jag körde zwift med löpning så det var lite klurigt i början och så var jag tvungen att kalibrera fotpoden också. Det tog sin lilla tid och jag märker att klockan börjat ticka iväg. När jag precis är klar med kalibreringen så hoppar jag av och springer och kollar om någon löpare står och väntar men klockan är 19.00 prick så de är antagligen utanför och eftersom det var ruggigt väder och jag hade shorts och t-shirt så fick det vara. Förhoppningsvis var de några stycken.

Jag går tillbaka och då slår det mig att jag får förstås inte basta med min nya tatuering så om Putte var med så får jag förstås säga det.

Men jag får snart ett sms från Putte som skrev att han inte hann och jag svarar med ett kort från löpbandet och jag får en tumme upp. Det blev till slut drygt sex kilometer och det är så klart lite klent men ett fall framåt. 

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 feb 23:00

Onsdag och det var som vanligt lite stressigt på morgonen men inte så där så jag tyckte jag var sen. När jag väntade på bussen, vid centrum, så väntade jag dock länge och snart började jag bli orolig att jag missat bussen och fick börja småspringa mot tågstationen istället. När jag är på bron så kommer bussen och kör om mig och då var den 06.43 Den skulle varit i Centrum vid 06.39 så den var alltså lite försenad och det kan den vara då och då. Problemet var att skärmen visade att den hade passerat och då fick jag eld i baken. 

Jag hann dock med tåget och sen tog jag hand om mobilinsamlingen som jag brukar göra på onsdagar. Alltid kul att morsa på eleverna.

Sen hade jag en lucka och började kolla upp vad min nästa kurs handlade om. Jag har ännu inte fått svar på min senaste inlämnade uppgift och får man underkänt på den så är det lite jobbigt att gå tillbaka men jag kan inte slänga bort alltför mycket tid.

Lektionsmässigt så var det fortsatt dans och någon enstaka hade några gymnastikmoment kvar så det var under full kontroll. Innan jag gick hem så var det stormöte på skolan och en del handlar om lönesamtal och vad man kommer ta upp på det för det är snart dags.

Under en lektion så hann jag slå några bollar igen mot några pingisintresserade killar och nu måste jag hålla hög nivå för att inte förlora. 


På resan hem så fick jag mail från en kvinna som precis hade anmält sig och tyvärr missat att hennes svärfar fyllde jämnt samma helg som loppet var. Det visade sig att det var lite krångligare än man först trott att lösa återbetalningen men det landade till slut i klubbens goda vilja och den har vi ju. Jag hann också spela ett parti schack och vann mot ”Wendy”.

På kvällen så kollade jag upp lite resultat för att fixa en gammal verksamhetsberättelse som tyvärr kommit på vift.

Kvällen avslutades med en remi med ”Isabel” innan jag somnade. En viss höjning av mitt schackspelande har nog skett men mer än lite förströelse får det inte bli.

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 4 feb 23:00

Kom iväg lite sent, på morgonen, och fick traska på ordentligt till tåget. Sen passade jag på att läsa i boken och nu började det att bli riktigt spännande. I övrigt så höll jag mig fortsatt lugn och var inte med mer än att dansa lite Sid Shuffle men var med lite mer i en specialgrupp då det var en svår Just Dance-dans. Pust! Jag körde lite gym också innan jag hade tre utvecklingssamtal i följd. Bra drag och jag blev klar snabbare än väntat och kom iväg med en bra buss. Alltid skönt!

Jag fortsatte läsa i boken och att jag kom iväg tidigare spelade visst ingen roll då det inte gick någon bra anslutningsbuss. Jag fick vänta in tåget och hann gå en sväng på stan innan. Tyvärr då det blev lite godis. 

Sedan mot tåget och jag fortsatte att läsa i boken och när jag går hemåt så ser jag helt plötsligt ett busskort på backen och tar upp det. Det står ett tjejnamn och när jag tittar upp så går en flicka typ 50 meter framför mig och jag ropar namnet som står på kortet. Hon vänder sig lite försiktigt om och ser lite rädd ut. Jag småjoggar lite och ropar igen. Nu lite högre. Hon vänder sig om och jag håller upp kortet och pekar på det så hon stannar. Jag frågar om hon heter just det namnet som står på kortet och hon svarar försiktigt: -Ja... Då säger jag att jag hittade kortet på backen och ger det till henne och jag misstänker att hon nog blev rätt glad. Jag går tillbaka då jag nu kommit en bit ut på ravinbron och jag skulle ju vika av innan. En god gärning och sådant känns alltid bra. 

Så var det tisdag och frågan var om jag skulle kunna träna men löpning är fortfarande inte att tänka på så jag ställer om till cykel, igen. Det blir ett rätt tufft pass då jag följer en Robopacer som kör en backig bana. Det blir hela 182 i snittwatt och pulsen dunkade iväg till 145 i medelpuls. Faktiskt ett steg i rätt riktning och jag kände mig nöjd. Förra gången var det ju 177 i snittwatt och runt 150 i snittpuls. Hopp om livet ju! :-)

Jag avslutade med att läsa ut "Selfies" och vad skall man säga. Ha, Jussi Adler Olsen, skriver ruggigt bra och jag ger boken 4/5. Riktigt grym! Vissa kanske tycker att det händer lite väl mycket men jag tycker att han ändå balanserar upp det bra. Som en deckare skall vara. En rolig detalj är när huvudpersonens svärmor skall ta selfies och hon frågar när hon skall bara ta av sig kläderna. Det lite tråkiga är att hon blivit dement men just selfies gjorde att utredningen svängde. 

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 3 feb 23:00

Måndag och en arbetsvecka inledd. Ganska lugn start men på jobbet dog klockan och ingen puls registrerades. Jag har börjat slarva och rätt som det är så är batteriet tomt. 

På skolan var det några som hade något enstaka moment kvar på gymnastiken men i stora drag var det dans som gällde och man fick pausa med något som hade puls i sig. Det fungerade bra för det mesta.

Jag fick mail från ICA Trossen om att vårat konto med löparklubben var klar och det var bra. Det kommer förenkla en hel del. 

På kvällen spelade jag lite schack och slog i tur och ordning botarna Maria, Sven och sen Nelson. Däremellan hann jag läsa lite i boken "Selfies". 

I övrigt så handlade mycket om att behandla tatueringarna.

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 2 feb 23:00

Söndag och idag var det dags för en ny tatuering och jag hade absolut varit lite hemlighetsfull. Ullis skulle hjälpa Tanja och själv väntade jag och passade på att kolla hur stor tatueringen skulle vara. Den fick varken vara för stor eller för lite. 

Dock så fick jag meddelande på morgonen att deras vanliga lokaler inte var tillgängliga, av någon anledning. Jag fick se en video från en husbil, trodde jag, och det såg okej ut så jag sade ja. 

När jag kommer till adressen så ser jag dock ingen husbil och jag ringer en bekant som bor i närheten och då ser jag en från tatueringsfirman i backspegeln och det var ingen husbil utan en omgjord husvagn. 

När jag väntar så tappar hon en flaska i backen och jag tänker inte så mycket på det. 

Jag passar på att fixa en gammal tatuering som blev fel färg på texten och den började hon med. Sen gick hon på den andra armen och nu skulle det ske. Jag försökte slappna av i den konstiga ställningen och sen var hon då klar. Egentligen hade jag tänkt att maken skulle göra den då jag tycker att han är riktigt bra men jag kände mig ändå ganska trygg. 

Jag tittar och känner mig nöjd. Så vad var det? Det är en fin text med Ulrika Lovisa och noter under vilket handlar om min fru, förstås, men även om en låt jag skrev till henne för hela 27,5 år sedan. 

Ulrika Lovisa! Du betyder allt för mig

Sen den dagen då vi möttes 

Är du min egen tjej. 

Ulrika Lovisa! Så vacker och så fin.

Men det allra, allra bästa. Det är att du är min!

   

När jag skall betala så strular det med mitt kort av någon konstig anledning och jag är dessutom kladdig även en orange färg. Det är förstås färgen som hon fyllde i TUB med. Den upptäckte jag senare, på vägen hem, på jackan. Och lite på min väska. Med nagelborttagare så försvann det fort från jackan så ingen större skada skedd. 

Sen drog vi till Felix då Ullis och han skulle springa en runda. Själv tänkte jag plugga lite. 

Vi var inte där så himla länge men de körde en runda på typ 90 minuter och själv tyckte jag bara tiden försvann men så brukar det vara då jag pluggar. Det gick i alla fall rätt bra och alla var nöjda. 

Hemåt och vi tog en burgare i Västberga och drog vidare. 

Hemma och jag avslutade med lite schack. Det är ju kul och jag hann även köra en match mot Felix. Han slarvade lite så jag avgick med segern. Seger blev det även mot en bot på kvällen men jag känner ändå att jag har mycket att lära. Men frågan är om man skall lägga så mycket tid på det. 

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 1 feb 23:00

Lördag och idag var det fullt upp. Först, efter frukosten, så drog vi till träningen på Medley, som förresten gick bra, och sedan direkt till Trosa där vi lånade släp av Ola. Därefter åkte vi till Tim och Cilla och slängde på deras gamla soffa som skulle till tippen. Det var lite nostalgiskt för det var min och Ullis gamla soffa som vi köpte då barnen var rätt små. Tim och Cilla hade fått ned den i bitar så det var enklare att få ned den i den trånga trappan. Nu var den till och med utanför så det var bara att slänga upp den, och lite annat skräp, på vagnen.

Till soptippen och det gick fort att få släpet tomt och nu var det full fart till Vagnhärad då de hade fått Tanjas gamla soffa och det var snällt. Upp med den och så vidare till Trosa igen där vi tillsammans bar upp den.

Efter att ha lämnat släpet så körde vi förbi La Piazza och köpte två degar och jag passade på och fråga om de ville vara med på utlottningen på vårat lopp och de ville de, kul! Fyra pizzor sponsrar de med.

Sen var det hem och dags för dusch innan vi drog vidare mot Vrena då Carro bjöd på fika då hon fyllde år. Precis innan vi kom dit så tog vi oss en hamburgare men jag var ändå lite för hungrig så det åkte ned lite för många fikabröd. Naglarna fick jag målade av lilla Melissa dock och det var nästan så jag hade panik av de små klisterlapparna på naglarna. Fy! :-0

På vägen hem blev det återigen Pål Jungs hage och vi kollade runt i några affärer innan vi drog hemåt.

Hemma så fixade vi iordning våra pizzor och sen till kvällen blev det Melodifestivalen och vad hög nivå det var. Jag blev lite förvånad att Maja Ivarsson gick så bra. Visst var hon bra men inte trodde jag att hon skulle knipa en finalplats. John Lundvik satte jag i alla fall. Den var bra men jag hoppas den inte vinner. Det är lite för tillrättalagt.

Naglarna kom dock väl till pass då jag kollade på spektaklet! Skämt åsido var det bra och bra programledare.

Jag avslutade med att spela några partier schack. Nu valde jag lite lättare motstånd men jag tycker inte jag har någon bra strategi utan det är bara några drag i taget jag tänker. Måste bli lite bättre på det.

       

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 31 jan 23:00

Fredag och jag kom som vanligt iväg med tåget. Det är ju riktigt smidigt och det har aldrig varit några stora förseningar på morgonen och det känns tryggt. Väl framme vid Centralstation så står jag, lyssnandes på musik, och väntar på bussen till bussterminalen när det kommer en man och säger något. Jag slår av musiken och frågar om han ville ha hjälp med något. Då frågar hon på engelska om det är här bussen till Skavsta går och jag säger att det är nog på andra sidan gatan och pekar och strax efter att han gått dit så kommer just den bussen dit och det känns bra. 

På jobbet så börjar jag med en lektion och när jag har en lucka så hinner jag spela en parti med en bot där en kommentar var lite rolig där hon sade att hon var en mensa-kandidat. Nåja, tänkte jag. Jag är ju med i mensa så det blir nog en bra match.

På lektionerna så var det gymnastikredovisning för fullt och några hann börja med sina danser.

Jag spelade lite volleyboll och även lite pingis innan jag drog.

På bussen hem så får jag remi mot ”mensa-kandidaten” och sen senare så vinner jag också. Rätt skönt. Nu kommer jag inte ihåg vilken ranking hon beräknades ha men Samantha heter hon för er som kör Chess.com. Så här i efterhand så verkar det som det var en tillfällig bot.

På resan hem så läste jag även hel del och boken är klart spännande.

På kvällen så pluggade jag lite eller hann i alla fall kolla vad nästan moment handlar om.

     

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 30 jan 23:00

Torsdag och jag läste en del på resan mot Oxelösund och jobbet. Boken är riktigt bra och man vill inte riktigt släppa taget om den.

När jag kommer fram ser jag att jag fått mail från polisen och det står att ärendet fortfarande behandlas och det är lite surt då det är vårat tillstånd till loppet det handlar om. Vi har ju egentligen inga problem att dra upp sträckningen, om det skulle vara så. Bara så att vi vet att det i huvudsak är okej. Lite stressande.

På skolan fick jag hoppa in som vikarie men allt var planerat och eleverna självgående så det var lugnt.

På mentorstiden så hoppade jag själv in och deltog i nutidsfrågor för sådant brukar jag vara grym på men det gick inget vidare och jag fick bara sju rätt på tolv frågor. Riktigt dåligt och jag kanske borde kolla lappen då det var en elev som rättade. Ha ha! Lite sugen på revansch och det låter som jag får med mig min mentorskollega nästa gång och då lär vi rätta varandras.

På sista lektionen så blev det lite klent med elever och vi som var där började köra kurragömma som uppvärmning och det blev sådant drag så vi körde på och när det var min tur, för andra gången, att gömma mig så hittade jag ett riktigt bra ställe och som de letade. Jag började få ont i sittbenen och benen började värka av att sitta ihopkrupen. Till slut fick jag börja låt för att ge dem lite hintar om var jag fanns.

I Nyköping så hämtar jag ut ett paket som Ullis beställt och jag går lugnt tillbaka mot bussterminalen. Väl där framme så ser jag en Trosa-buss åka ut och jag springer fram och vädjar och han pekar på andra sidan och jag förstår och springer dit. Så snällt och jag sparade säkert 40 minuter på det.

Väl hemma försöker jag få ordning på alla papper som kommunen skall ha. De skall typ av rubb och stubb fast på Årsmötet brukar vi bara klubba igenom typ revisions- samt verksamhetsberättelser och har väl slarvat med att skriva ut dem. Nu hade vi fått bakslag och jag försökte hitta gamla dokument på alla möjliga datorer men tyvärr satt dem nog på en rensad dator på gamla jobbet. Note to my self - spara och skriv ut.

Jag avslutade med att läsa lite och nu är det riktigt spännande. Trots att boken är tjock så känns den verkligen inte som det. Boken jag läser är ”Selfies”, av Jussi Adler Olsen. En av Danmarks mest framstående författare. Tror han kallas för Danmarks Läckberg.

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2025
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards