Måndag och det var dags att jobba lite igen. Lite badmintonspel och det blev även lite pingis för en del. Det var förresten bara en klass idag då den andra var på prao men det blev ändå lite spel. 

Sen hem och det var tyvärr en buss med ofällbara säten så jag spelade lite schack på hemvägen. 

Dock lyckades jag somna till och jag kände mig som en zombie, då jag vaknade. In på affären och köpte lite mat och sen hem och fixa till det lite. 

Ullis ville springa men då jag fortfarande kände av höften och dessutom ville försöka vara med på klubbträningen så fick jag avstå och även hon styrde om och cyklade med mig. Lite lätt ointresserad, till en början, men sedan gasade hon på - grymt!

Själv blev det ett lätt pass men med riktigt vadderade byxor som kanske inte var gjorda för temposadel. Dock låg jag ned några minuter här och där. Det känns som det är viktigt att få in den styrkan också men jag ligger inte helt perfekt på trainercykeln. 

Jag snittade låga 126, eller 127, och det med en snittwatt på 177. Det var kul att se och då kände jag ändå av benen lite. 

Efter duschen blev det förstås hemmafinalen i Biggest loser. Bra kört av deltagarna och det är själv lite sporrande. 

Söndag och jag hör att både Ullis och Felix är uppe men jag är riktigt trött. 

När jag väl kom upp så blev det en kaffe och sen lite müsli. Ullis berättade att det var trädgårdsmässan och jag förvånade mig själv när jag satte att det kunde bli kul. Hon verkade ju sugen och jag tänkte att det kunde vara kul med lite inspiration för trädgården. Sagt och gjort! 

Snart satt vi i bilen upp mot Älvsjö och snart var vi även inne på mässan. Det var sjukt mycket blommor och föreningar och här och var så var det lite knallevarning då det skulle överröstas med bra priser. 

Vi höll oss dock till planen och försökte gå igenom allt en gång men mot slutet var jag sjukt trött av alla intryck och det hade nästan blivit för mycket blommor och annat grönt. Vi fikade och jag reagerade som vanligt på att man satt och paxade platser. Sådant är för mig no-no! 

Vi ser dock att en plats verkar bli ledig och det är en vuxen kvinna och hennes mamma. När de bara skall lämna sina rester så reagerar både jag och Ullis och undrar om de tänkt att vi skall plocka bort efter dem. 

-Plocka bort? svarar kvinnan och hennes mamma ser lite lätt förnärmad ut. Ja, eller hade ni tänkt att vi skall göra det, svarar Ullis. Jag känner att jag ser lite förvånad ut och det var ju mest över deras beteenden. 

Efter lite energi i magen så tar vi en rund till och Ullis passar på att köpa hem lite knölar och annat smått och gott. 

Vi åker sedan nedåt Kungens kurva och vi äter lite på Ikea. Det blir också ett inköp av slang och däck till min trainer. Igår märkte jag att all luft gått ur efter mitt pass. I däcket alltså. 

Vi passar på att handla lite på Ikea också och scannade varorna i Ullis app och vi fick en present som tack för hjälpen. Tyvärr var det godis och vi som tänkt ha en godisfri månad. 

Väl hemma så gick det lite tid innan jag fick för mig att köra ett race igen men nu måste jag fixa cykeln och kedjan åkte under en pinne, som finns då man har asymmetriska drev. Jag blev supersvart om fingrarna och nu var det en kamp mot tiden. Jag bestämde mig för att bara köra en timme då jag var trött så det blev samma race som igår. 

Jag försökte ta det lite lugnt, som vanligt, men snart trummade jag på och som jag körde. Det blev återigen hårdkörning och efter ett tag var det ett gäng där man inte kunde slappna av alls. Tyvärr orkade jag inte hänga med de värsta i den klungan och jag kom i ett ingenmansland och fick till slut ta det lugnt. 

I spurten så var vi ett gäng på runt 8-10 personer och jag tryckte på rejält och det blev visst lite tidigt och jag fick släppa för mig två stycken. Bra tryck!

In i duschen och tunga ben efteråt. 

Lite teve på det och vi såg på Mästarnas mästare på slutet. 

Lördag morgon och idag är det ju lureriets dag. Egentligen tycker jag denna dag är lite larvig men kanske inte då man luras själv... :-) Skämt åsido så höll vi oss för att luras men när det ändå passade bra in så gjorde jag ett lyckat försök men kommer inte riktigt ihåg vad jag sade. 

Ullis och jag sov ut rätt länge idag och Felix jobbade extra. Idag var det dessutom dags att anmäla brorsan Peter till hans present som han fick av oss. Presenten som legat och skräpat pga coviden. Det var från början en start till Morakniv triathlon men de verkar ha svårt att dra igång det igen så det blev istället Kalmar Mini tri utav det och vi ringde först och kollade av så att han verkligen ville det och snart var vi försäkrade om att så var fallet. Dock strulade det att anmäla och vi visste inte riktigt vad felet var. 

Sen ville jag träna och det var ett race igen och jag försökte hålla mig lugn och lyckades väl hyggligt, i alla fall till en början. Mot slutet så höjdes intensiteten och jag klättade hela tiden på listan och rätt som det var så jag lite i ingenmansland och jagade ikapp en ensam kille och vi körde tillsammans mot målet. Sista biten och frågan var om han skulle trycka och mycket riktigt. Sista spurten och han trycker och jag svarar direkt. Maxansträngning och jag lyckades gå förbi och om. Ha ha, lite kul! 

Tror jag höll runt 245-250 snittwatt och med den sista lugna biten, efteråt, så fick jag 238 watt i snitt. Det blev precis en timme och jag var nöjd. Tyvärr lyckades jag inte hålla mig till planen att ta det lugnt. Ullis har nog rätt i att jag inte klarar av att hålla mig lugn när det är "race". 

Sen åkte vi och köpte ett gäng barnböcker men jag tyckte hon var lite snål och det var dessutom gratisböcker från Max. Nåja, det var inga stora pengar och jag kunde ju vända och åka hemåt. 

Väl hemma så blev det Lets Dance och det har tyvärr blivit tråkigt och vi märkte att vi ibland satt med våra mobiler. 

Fredag och jag verkligen längtade efter helg. Det var mycket små grejer som tagit energi men egentligen är det bara att släppa då ingenting varit mot mig. Det är sådant man får lära sig så man orkar med. Det är bara tråkigt när det sker dumma saker och man måste förstås ta tag i saker man ser. 

Efter sista lektionen, med en massa bedömningar, så fick jag bra hjälp att plocka undan och då det var ett gäng nior, som senare skulle ha gympa, så fick de som tack för hjälpen vara kvar ett tag. När jag inte kunde vänta längre så visade det sig att näste gympalärare kom och då löste det sig ändå. 

Ned till bussen och där stod det ett gäng och väntade. Vi fick fortsätta vänta och det lyste rött på varje stadsbusslinje och det fylldes på med folk och det rejält. Efter någon kvart kom då bussen och de skall ju åka var tionde minut. Med facit i hand borde jag förstås ha gått, speciellt som jag ändå skulle kliva av på öster och köpa något gott hem. 

Det visade sig att det var rejält halt och många hade fått problem att ta sig fram. 

Jag traskade en liten bit och gick in på konditori Mekka och frågade om de hade godast semlor i stan och hon log och svarade att det hade de. Jag pratade samtidigt med Ullis och tackade och betalade. Ned mot stan och tyvärr hoppade jag även in på Hemköp och köpte mig lite färdgodis. Det var när jag såg att jag redan missat en buss. Dåligt beslut. 

In på nästa affär och där hittade jag tre par bra begagnade böcker och lade dem under semlorna och gick mot stationen. 

Jag sitter och äter min kexchoklad och ser att en buss inte kommer iväg för att dörren inte går igen. Jag går fram och ber chauffören att inte försöka stänga och sparkar bort lite is, som låg i vägen och sen går det. Han är jätteglad och vinkar flera gånger. Det kändes bra att jag såg det så snabbt och det var förstås svårt för honom att se vad felet var. 

Sen kom min buss och det är en sprillans cool buss men tyvärr går det inte att vinkla sätena så jag är vaken nästan hela resan tills på slutet. Då är det så dags att vakna och jag är lite som en zombie, som kliver av. 

Väl hemma blir det kaffe och semla och jag hinner knappt äta upp min goda semla förrän jag mår dåligt. Det har blivit lite för mycket socker på slutet.

Rätt omgående så sätter jag mig på cykeln för jag inser att det inte kommer att bli någon träning annars. Ullis har redan kört en timme på Skrotnissarna. 

Jag laddar både iPad och träningsklocka och snart sitter jag på cykeln. Det blir en ny bana, i Skottland, på endast tre kilometer. Det blir lite trälig (!) och jag kan liksom inte svänga av någonstans. 70 minuter även idag och det får jag vara nöjd med. 

På kvällen blev det Masked singer och det var kul att se men väldigt svårt. Lite sur att jag inte knäckte Jocke Lundell. Det kändes ju rimligt men kanske missade vi några ledtrådar då vi hoppade in lite senare i programmet. 

Torsdag och det är alltid intensiva dagar med lektioner i ett. Kul men lite tufft schema. Återigen full fart på lektionerna och eftersom jag hade bilen idag så hann jag spela lite pingis med John igen och återigen blev det full pott för mig. De sista tre matcherna har jag 9-0 i set men det speglar inte riktigt matcherna men jag har absolut varit på topp på slutet. Riktigt grymma bollar och jag skall i ärlighetens namn säga att jag försöker att inte ge honom övertaget. Tror det handlar en hel del om rutin men jag brukar alltid höja mig när det gäller. 

Efter att matchen var slut så stängde vi ned och då John ville se hur det fungerade med en besiktning så tog jag med honom men jag ångrade att han fick dra i sig tre chokladmuggar och dessutom sätta sig med en mugg i bilen efteråt... :-0 

Efter att ha släppt av John så drog jag hemåt och det var förstås skönt att ha bilen men i ärlighetens namn har det varit skönt att kunna sova lite på bussen också så det finns absolut fördelar med buss också. 

Jag kom hem lite före Ullis och efter maten så blev det vadå? Kan ni gissa? Ha ha, jag gissar att cykling kom upp i huvudet men nu skulle jag möta Ullis men det tog klart emot men efter att ha gjort mig iordning så försökte jag bita ihop och sprang iväg. Eller sprang och sprang. Det var riktigt stappliga steg och jag fick verkligen kämpa. Med Def Leppard i öronen så hoppade jag att det skulle släppa men efter nästan två kilometer så gick det bara inte. Jag vet inte vad det var men kanske hade jag åkt på någonting för det var både lärare och en hel del elever hemma. Det fanns knappt ork eller kraft i kroppen och jag mötte Ullis som undrade vad som hade hänt. 

Jag kämpade med att springa med henne men efter en kilometer så gick inte det heller och jag fick börja gå. Efter järnvägsbron så kommer dock Ullis tillbaka och jag kämpar med att springa igen och orkar faktiskt hela vägen hem men det var en tråkig och tung känsla i kroppen. 

Efter duschen och maten så blev det lite Wahgrens värld, på teven. Rätt kul avsnitt faktiskt där de var i Norge och träffade Petter Stordalen. 

Onsdag och när jag hade Pingis-Johns klass så fick jag till lite pingis igen och nu var jag riktigt på tårna och sopade hem tre raka. Utöver det fick jag några elever att gå på simningen men snön gjorde det lite besvärligt att gå dit och eleverna själva skulle ta bussen och då kunde ju jag se till så att de verkligen kom iväg på simningen. 

Vi gick ned till hållplatsen och missar precis en buss och får vänta i tio minuter. Det var lite surt då jag inte riktigt hade koll på hur lång tid det skulle ta med bussarna och då jag och en annan skulle vara ansvarig så vill jag förstås vara i tid. 

Sen kommer bussen men när vi närmar oss hållplatsen, där vi skall byta buss, så står trafiken typ still men snart är vi framme och byter sida. 

Vi hoppar av och jag blir förvånad då jag ser två kollegor och det visar sig att jag blandat ihop veckorna igen och det har blivit lite rörigt bland mina veckor med både simkoll och livräddning. Jag väntar i tio minuter för att se om mina elever, som varit hemma och hämtat simkläder, skulle komma. Till slut går jag mot bussen och när jag väntar hör jag några ropar och det är eleverna som undrar vad jag gör vid bussen. Jag pekar att de skall gå mot badhuset och hoppas de vågar sig in för jag har redan förvarnat personalen att det kan komma några till och att de skall skicka in dem. 

Sen tar jag mig hemåt och när jag väntar på bussen så känner jag igen en gammal elev och pratar lite med henne. 

Hemåt och väl hemma så skottar jag lite snö och väntar in Ullis.

Det blev åter lite cykling på kvällen och lite mys framför teven. 

Tisdag och det var full fart på skolan och snön ökade i intensitet och kombination snö och trött kropp samt sliten höft gjorde att jag fick släppa tankarna på löpning på kvällen. 

Väl hemma så ställde jag om mig på cykling istället och körde mina 70 minuter på en ny bana igen. 

Efter det blev det förstås Biggest Loser igen och nu stod det klart vilka tre som är i final och det kändes rättvist rakt igenom. 

Måndag och det var lite skitväder så när jag kom fram till Nyköpings central så inser jag att det blir lite bråttom men orkar heller inte springa då jag kört hårt i helgen. Jag väljer att gå men går en annorlunda väg så borde jag se bussarna tidigare och det gjorde jag men när jag såg dem så inser jag att jag inte ens kommer hinna springa. Det blir så att jag väljer att gå ett tag istället och hann ändå fram till en mot slutet, där vägen liksom delar sig. Då är det tre minuter till bussen kommer och jag har väl kanske 8 minuter kvar att gå och varför inte. Jag går på och det blev lite skön promenad istället. Dock värkte höften och inte blev det värre av att sulan börjat gå sönder så en bit släpade i backen. Först undrade jag vad det var som lät. 

Framme på skolan så klippte jag snabbt bort den lösa delen och gick och lämnade mobillådan. Sen var det lite bedömningar och annat som skulle in och jag hann även prata med kommunen om vår förstörda häck. Tyvärr ringde jag in hela tre gånger och pratade in på telefonsvararen och jag missade hela tiden en detalj så det var lite pinsamt. Nu verkar det vara i rullning i alla fall och snart har vi en ny häck på gång och det är ju i sig lite tragiskt då den växer så sakta. 

Efter lektionerna så var det möte och jag hann med en hyfsat bra buss och det var gott med lite mat hemma.

Tyvärr hade snön börjat fall och det rejält så det blev ingen promenad. När jag gick från bussen var det sjukt jobbigt att bara gå. Det gick liksom inte att få någon luft då snön yrde och blåste rakt in från sidan. 

Vi tog det istället lite lugnt och vilade lite idag. På kvällen blev det Biggest Loser och nu började det hetta till. Sen blev det fotboll och det var lite segt i början men sedan blixtrade det till och det rejält. Kul att se bra prestationer och vad kul att se lite mål och vilken balja Jesper Karlsson gjorde. Wow! Bland de snyggaste på mycket länge!