Enormt stressigt att hinna med en massa saker då jag kom hem och Ullis var dessutom och gav blod i Nyköping. Jag och Stefan hade tänkt att springa på Trosa Löparbana men när Stefan skickade SMS om att han vek ned sig för att det snöade lite och han var dessutom bjuden på käk hos sina paranteser. Ja, Ni hör va? Stora starka grabben viker ned sig för lite snö och så är han dessutom bortskämd... Ha ha ha! ;-)

Och jag då? Jodå, jag var påklädd och klar när Ullis stiger in genom dörren. Eftersom jag istället planerat om för ett backpass så frågar jag om hon inte skall med på det fast det kanske var dumt då hon precis lämnat blod. Nä, hon ville köra lite hemmaträning istället. Det var något VHS-band där man tränade mage och lår, eller något i den stilen. Tim hade ju en VHS-spelare i sitt rum men den var visst tvungen att, utöver spelaren själv, startas med hjälp av fjärrkontrollen som flytt sin kos. Jag letade som en tok och till slut så fick jag ge upp! :-(

Det slutade med att jag tränade lite själv hemma istället. Det blev lite mag-crunches, utfallssteg, armhävningar och lite liggande benlyft. Faktiskt en hel del set så det var inte helt bortkastat trots allt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...