Jobb!

Så var det lördag och dags för jobb igen och lördagar är roliga då det brukar bli mycket folk och så blev det även idag. Det var inte en lugn stund och med tanke på att det var mycket igår så var det lite rörigt med kartonger som jag inte hunnit plocka undan. Men jag fick jobba på som sjutton och sen kom Ullis förbi löpandes och var slut på energi. Så hon tog en liten energipaus och tog bilen hem för att sedan komma tillbaka en timme senare. Och då var det proppfullt i butiken så det var verkligen lägligt att hon kom och även Jocke och Lina med barn var där så jag jag satte Jocke på att servera kaffe! Ha ha, det var snällt!

Zlatan!

Sen efter jobbet så vilade vi en liten stund för att sen komma på att Zlatan spelade och det var inte den bästa av matcher men PSG vann till slut och Zlatan gjorde även mål nummer 2 men det var diskutabelt om inte även det, liksom målet mot Barcelona, också var ett offsidemål. Det är möjligt att det skulle blivit mål ändå men Zlatan var iaf sist på den och det kanske är skönt att göra lite mål.

Träning!

Och sist men inte minst så drog vi iväg till gymmet för att återigen träna och nu är det den sjätte dagen i rad och det börjar kännas. Men faktiskt nog även lite bättre också. Uppvärmningen på bandet körde jag lite lugnare i början men drog på ganska rejält på slutet och var nästan uppe i 2 km. Den stod på 1,9 då jag hade typ 15-20 sekunder kvar. Visserligen så börjar tiden direkt då bandet står stilla så under 15 sekunder så är det en stegrande fart och jag brukar även vilja avsluta den sista halvminuten lite lugnare också. Men det kändes ganska bra och vi gick på övningarna igen och återigen så är det den statiska crunchen och den helvetiska liggande juckböjningen, med ett ben i backen, som är jobbigast. Jag höjde även vikterna till 7 kg och då man håller igång hela tiden så känns det faktiskt. Jag kommer nog få lite värk imorgon. Om jag blev slut? Kolla...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...