Så var det tisdag och premiär för året för löparbanorna. Ullis och jag kom iväg lite sent och jag hade dessutom problem med ryggen. Men jag fick Anders S att stanna till i 5 minuter för akut hjälp och det hjälpte ganska mycket.Men till träningen då. För mig och Ullis blev det ganska kort uppjogg då vi var sena. Många hade kommit och en ny tjej testade också och hon verkade bli fast, kul!Hursomhelst så började jag lite försiktigt men kände att jag kunde springa men dock lite stelt. Jag började med att springa 2 st hundringar men sen blev det ordning. Det blev 4 st Supertusingar med ca 800 joggvila emellan. Farten låg på runt, 22-23, 44-47, 1.10-1.16, 1.40-1.43 Nu dusch och stretching! Morgonpass väntar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...