Klockan ringer och jag känner mig som en zoombie och försöker övertala Ullis om att träna på kvällen istället men det tyckte hon vara en dålig idé och på något sätt så kommer jag upp ur sängen och hittar alla mina pinaler. Alla och alla, det var ju inte så många saker men det räckte till då klockan bara var lite över 5 på morgonen. Först till gymmet som vanligt och vi var själva hela tiden, tror jag. Under tiden jag höll på att fixa mig iordning så hade Ullis redan hoppat upp på bandet och jag låg typ 3 minuter efter. Så jag satte mig på roddmaskinen och försökte dra men det hände typ ingenting. Kroppen svarade inte alls men det brukar ju ge med sig. Men nu tog det rätt lång tid innan det började hända något. Det blev lite bättre drag på slutet men jag slutade vid ca. 7,5 minut och hade då kommit precis 1500 meter. Sen direkt på övningarna och samma sak där. Riktigt, riktigt jobbigt men jag tuggade på och Ullis sporrade bra bara genom att köra på exemplariskt. Andra kardion blev stakning och även där var jag sen igång och fortsatt trögt och jag höll typ bara ett tempo på 2.55/500 meter och jag slutade vid 9 minuter och hade då kommit ca. 1780 meter, om jag inte missminner mig alldeles. Övningarna därefter var superjobbiga och som vanligt så är den smala tricepspressen inte att leka med efter stakningen men det gick lite lättare nu då jag tog det lugnare. Sen var det bara att kämpa, kämpa och kämpa! Yes! Det var verkligen så det kändes att det var på håret som man orkade idag. Nu dags för en kaffe och vakna, tror jag! Ha en bra dag! Det skall jag ha! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...