Klockan ringer och jag känner mig som en zoombie och försöker övertala Ullis om att träna på kvällen istället men det tyckte hon vara en dålig idé och på något sätt så kommer jag upp ur sängen och hittar alla mina pinaler. Alla och alla, det var ju inte så många saker men det räckte till då klockan bara var lite över 5 på morgonen. Först till gymmet som vanligt och vi var själva hela tiden, tror jag. Under tiden jag höll på att fixa mig iordning så hade Ullis redan hoppat upp på bandet och jag låg typ 3 minuter efter. Så jag satte mig på roddmaskinen och försökte dra men det hände typ ingenting. Kroppen svarade inte alls men det brukar ju ge med sig. Men nu tog det rätt lång tid innan det började hända något. Det blev lite bättre drag på slutet men jag slutade vid ca. 7,5 minut och hade då kommit precis 1500 meter. Sen direkt på övningarna och samma sak där. Riktigt, riktigt jobbigt men jag tuggade på och Ullis sporrade bra bara genom att köra på exemplariskt. Andra kardion blev stakning och även där var jag sen igång och fortsatt trögt och jag höll typ bara ett tempo på 2.55/500 meter och jag slutade vid 9 minuter och hade då kommit ca. 1780 meter, om jag inte missminner mig alldeles. Övningarna därefter var superjobbiga och som vanligt så är den smala tricepspressen inte att leka med efter stakningen men det gick lite lättare nu då jag tog det lugnare. Sen var det bara att kämpa, kämpa och kämpa! Yes! Det var verkligen så det kändes att det var på håret som man orkade idag. Nu dags för en kaffe och vakna, tror jag! Ha en bra dag! Det skall jag ha! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...