Även i måndags så blev det lugnt och jag tog bilen men i tisdags så rastade jag cykeln och körde iaf till jobbet. Sen efteråt så blev det bråttom då vi skulle iväg på födelsedagsfirande och väl framme så hör jag att det är mat och det är ju perfekt med lite mat i magen innan passet. Dock så glömmer jag tabletter hemma och jag hör ngt om laktos och uppfattar att det nog inte är så mycket. Eller drar iaf den slutsatsen eftersom jag hörde ngt med laktos. Men det är visst ost i men jag tar en portion. Sen är det förstås lite kaffe och fika för de som vill men jag står över. Efter det så blir det lite bråttom och jag byter snabbt om på toaletten, vid löparbanorna, men ser att jag glömt byxorna... Hmm, asch, tänkte jag. Jag springer väl i jeansen så får jag tvätta dem sen bara. Det blir ju bara lite jobbigare men Rydholmaren erbjuder mig att låna hans överdragsbyxor men även de andas ju lite dåligt men förstås klart bättre än jeans. Mycket snällt. En ny tjej dyker upp och jag blandar ihop henne med en annan och säger något om att rehaba lite och hon förstår ingenting. Hursomhelst så drar vi iväg på uppvärmningsvarv och sen även ett varv i skogen med VonBeren, som vi kallar henne, joggar kvar på banan då hon har barnen med sig. I skogen är det alldels för blött och geggigt och idag skulle vi hållt oss på banan. Det är helt klart några MTB-åkare som varit i farten och dragit upp fin gegga efter regnet. 

Men vi kör lite stretch och skall precis dra igång med löpskolningen då Flaken kommer. De övriga som är där är Berglundaren och redan nämnda Rydholmaren samt Långstånken och Thellen! Alltså ganska få idag och det var ju lite tråkigt. Så det blir lite löpskolning och lite andra övningar och sen drar vi igång. Men jag märker ganska snabbt att jag är virrig och kommer ihåg fel på programmet och de andra undrar nog vad jag håller på med. Jag blir ju lite sänkt av laktos och nu blir det bara värre. Jag tycker det var jobbigt redan på uppjoggen och sen finns inte det där sista när jag skall ligga och pressa och jag var den enda som körde långa intervaller idag då de andra körde Olgor. Dock så är de minst lika jobbiga, om inte värre. Jag fick i slutet av förra veckan en plats i Stockholm Marathon så jag får styra om programmet lite. Men jag klarade av första intervallen hyfsat bra men återhämtar mig inte som jag skall och nästa intervall är en pina då jag liksom ligger på gränsen och sista 300 meterna så dör bara steget och jag börjar må dåligt. Jag stapplar i mål och försöker sen jogga ned ett varv men inte ens det går. Ullis har då kommit på cykel och vi cyklar hemåt men det är jäkligt segt. Snacka om att bli sänkt av maten! :-0 Väl hemma så tar jag en tablett mot besvären. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...