Direktlänk till inlägg 28 april 2008

Niclas - tränaren!

Av Niclas Bernhardsson - 28 april 2008 21:54

Idag så skulle jag ha hand om fotbollsträningen för Tims lag fast den ordinarie tränaren var där. Tänkte att det är lika bra om jag ändå skall träna dem på måndagar. Och eftersom måndagen är lite vikt åt uthållighet så fick barnen börja med att springa 2 varv lugnt på elljusspåret för att därefter köra lite löpteknikträning innan det var dags för 4 tuffa backintervaller, det sista uppskattades verkligen av barnen.

Sen drog vi 3 x 10 utfallssteg på vägen tillbaka till planen och avslutade med lite halvt jobb och halvt gång, de var lite slitna. Sen provade vi en rätt avancerad övning och sen lite skotträning innan vi avslutade med att spela lite.

Tim, som brukar vara kräsen, tyckte att det var ett roligt pass men vi höll på i ca. 2 h! Kul! Jag var själv med på backintervallerna och sen i själva spelet.

Jag pratade även lite teknik och visade på några exempel som jag hoppas gav några lite aha-upplevelser.


Det var kul och gav mig lite ideér inför kommande SN-Boll då jag skall försöka ha hand om två lag men förhoppningsvis får jag hjälp av en duktig A-lagsspelare.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 9 maj 23:00

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 8 maj 23:00

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 7 maj 23:00

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 6 maj 23:00

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 5 maj 23:00

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< April 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards