Så är då Fitnesskampen över eller egentligen inte. Den har bara börjat. Det här var en kick-start för att nå mina mål framöver och jag betalade heller inte utan körde lite på måfå tillsammans med älsklingen. Så jag chansade lite med maten och jag fuskade till och med lite med sportdryck då och då. Men hur har det gått då?

Jodå, jag är rätt nöjd. Den stora förändringen skedde i midjan och med min allmänna fysiska status. En helt klar annan stuns i kroppen så kanske inte så mycket i vikt. Pulsen däremot är lite osäker då den verkar väldigt låg nu men det strulade lite så jag återkommer till det då vi bytt batteri i pulsbandet. Men det VERKAR vara som att det är stabilt under 30! :-0 Men som sagt, jag drar inga stora växlar av det ännu men det känns lågt och kan förklara att det svartnar ganska ofta då jag reser mig. Bild? Vi skall se om jag törs lägga ut dem! :-)

Mina värden 1 april:

Vikt: 93,1

Puls: 48

Midja: 107 cm

Lår höger: 63 cm

Lår vänster: 63 cm

Rumpa 107 cm

Mina värden 1 maj:

Vikt: 89,0 kg

Puls: Osäkert

Midja: 93,5 cm

Lår höger: 63 cm

Lår vänster: 61 cm

Rumpa: 104 cm

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...