Ja, det var Nordic Skates då och jag vet inte när jag körde sist så jag var lite orolig att det skulle vara för lite luft i hjulen och pumparna var dessutom på jobbet. Nåväl. Bara att köra. Det gick ganska bra men lite svettig då jag var framme så det var bara ta av sig och självlufta ett tag innan man bytte tröja. Rätt skönt att vara igång. Sen på kvällen var det löpträning med klubben och jag var som vanligt trött på uppjoggen. Sen körde vi en annorlunda löpskolning då vi skulle titta på varandra och det var en annorlunda upplevelse. Går helt klart att utveckla. Sen var det dags för själva träningen då som bestod av snabba intervaller i form av Supertusingar där man springer 100,200,300 och 400 meter lite snabbare än tröskelfart och första hundringen gick åt pipan för fort men vi höll i ganska bra och jag och Jocke A körde ihop. Nu har han tiderna men det men det var ofta som hundringen låg på 22, 200-ingen på 44 och sen 300-ingen på 1.06, tyckte jag han sade och sen låg vi på 1.30 och lite snabbare på 400-ingen men jag körde bara 3 stycken Supertusingar då jag ville hålla ned antalet lite efter mina "bravader". Sen blev det lite mer jogg istället men hur mycket vet jag inte. Ullis var fortfarande lite sliten så vi drog hyfsat snabbt. Jag känner mig riktigt nöjd. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...