Direktlänk till inlägg 17 juni 2014
Ja, det heter ju så. Men i det här fallet så var det väldigt svårbedömt och jag vet fortfarande inte riktigt varför jag krashade igår på träningen. Ja, givetvis så påverkade att allmäntillståndet var dåligt eftersom jag blev riktigt medtagen av först hettan i lördags och sen även efter ledinflammationen jag fick efter söndagens relativt långa cykelpass. Men körde jag för hårt och hur hårt? Movescount ligger nere för underhåll och jag kan bara spekulera. Hursomhelst så är jag glad över att jag överhuvudtaget kunde springa men jag märkte att jag var flåsig direkt och då menar jag även på uppjoggen så visst var jag medtagen från start. Och att då veta vilken fart man skall hålla är nästintill omöjligt. Det blev iaf så att jag direkt kände att jag var tvingad att korta ned till 800-ingar och sedan orkade jag faktiskt bara fyra stycken. Men det är ju inget att haka upp sig på. Jag var lite sänkt från början och sen körde jag kanske för hårt. Ja, iaf för hårt för dagen. Det blev väl iaf dryga 7 km och med tanke på att jag var högst osäker på om jag överhuvudtaget skulle kunna springa i måndags så är det klart positivt. Gud vilken tråkig text! Stjärna till Er som orkade läsa den! Ha en bra dag!
Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...
Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...
Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...
Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...
Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 | |||||||||
|