Direktlänk till inlägg 13 januari 2015

Fortsatt bra med träning!

Av Niclas Bernhardsson - 13 januari 2015 23:21

Imorse så steg jag upp rätt tidigt och packade mina skidkläder och allt annat som jag behövde för att åka skidor. Men när jag åkte iväg så glömmer jag min ryggsäck med ombyte. Vidare så åkte jag till Enklaresport och tog ned mina skejtskidor men när jag skall åka så står de kvar i butiken... Det kommer jag på direkt då jag kommit ut på motorvägen... Hmm... Jag fick väl hitta på något annat på min lediga tid som jag har på tisdagarna. Som vanligt så körde jag lite styrketräning för en del klasser och det blev lite träning för mig med. Därefter, när klockan blivit 13:00, så bestämde jag mig för att vara med på min kollegas pass och det blev två klasser på rad och jag var rätt slut. Men skönt med en dusch och sen var det möte med kollegerna. Väl hemma så bestämmer jag mig för att skippa löpningen då jag återigen vridit till knät då en elev kom ivägen! :-) Ha ha! Skumt! Men hursomhelst så bokar jag istället in mig på ett spinningpass och det var en ny tjej. Kanske har jag haft henne i idrott men det var något som slog mig i skrivande stund. Hon var iaf duktig och närvarande. Framförallt så blev jag riktigt svettig på en övning då det var lite statiskt innehåll.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 11 maj 23:00

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 10 maj 23:00

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 9 maj 23:00

Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat. Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt ...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 9 maj 23:00

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 7 maj 23:00

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards