Ja, jäklars vilken spinning! Men jag skall börja från början. Redan igår så kände jag mig lite förkyld och imorse så var det samma läge men dessutom rejält stel i ryggen. Ja, Ullis var också stel i ryggen och bägge halvlåg illa i soffan igår.

Men jag vaknade av mig själv imorse och kikade lite på mobilen och sen somnade jag nog om och det blev lite småstressigt. Ullis och jag kom i bra tid till Safiren och bokade in espresso, som skulle serveras efter halva tiden.

Sen var då passet igång och vad var det med ledaren Sara? Tokladdad och sjukt entusiasmerande och glädjen lyste ur ögonen. Perfekt medicin för mig som var seg och första timmen var klart den bästa spinningtimmen Ever. Jag fick dock kämpa med min stela rygg men bra tempo mellan positionerna mjukade upp mig. Hursomhelst, ett bra ruggigt bra pass så slå dig för bröstet, Sara! Både Ullis och jag blev riktigt slut men på ett bra sätt. Bara hoppas förkylningen viker hädan nu. Tre timmars långspinning är inte kattpiss!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...