Ja, så var det Julafton och vi skulle jogga lite på morgonen och Tanja skulle hänga på också. Ullis och jag hoppade in i bilen och drog iväg. Det skulle bli lite stressigt för någon timme senare skulle jag och Ullis samt barnen dra vidare till min bror Jocke med familj. Det var väl lite väl optimistiskt planerat men skulle vi komma lite försent så var det inte hela världen. Och Jockes fru, Lina, messade också innan och sade att de också var lite sena. Hursomhelst så var det här första träningen sedan Trosapromenaden och då blev jag ju fruktansvärd stel och fick kämpa ohyggligt mycket.

Men jag hade visst inte fått undan stelheten utan jag fick kämpa från start. Men jag hade rätt höga förhoppningar om att det skulle släppa så jag låg någon meter bakom tjejerna. Vi sprang runt i Åda-skogarna och det var utmärkt löparväder men det skall ju inte var över 10 grader varmt och barmark på julafton. Hmm, sen kutade vi upp på en brant skogsstig och då fick jag lite strul med benhinnorna och fick gå lite. Men sen släppte det igen och det blev en dryg mil i 6-minuterstempo. Rätt skön start på dagen. Sen blev det bråttom hem och in i duschen.

Väl hos brorsan så blev det trevlig frukost och förstås umgänge. Deras smågrabbar är härliga men sen skulle vi ju hem och fira jul med våra grabbar. Ja, de är ju inte så små längre men alla tycker fortfarande det är något extra att fira jul ihop. Härligt! Och som vanligt så får man så fina julklappar så man tror knappt att det är sant.

Ja, en underbar dag i all sin enkelhet men samtidigt så fantastiskt fulländad! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...