Måndag och första dagen på skolan efter jullovet. Det blev lite trixande med datorerna och förstås välkomstord från nye rektorn. Och efter lunch hade jag ett snabbt möte med en ny kollega innan det var dags för föreläsning på Elektron, i Gnesta. Det handlade om smygrasism och det önskade man att fler kunde gå på. Men vi lärarare har en viktig roll så varför inte börja med oss.

Efter det var det bara att ta sig hem och imorgon kommer eleverna. Och sen väntade ett möte med revisorn men hon fick förhinder så jag passade på att träna istället. Ullis hade bokat in lite allt möjligt men jag tänkte först staka och sedan skulle vi tillsammans vara med på Yogan. När jag väl var på plats, och hejat på några personer, så var jag igång med stakningen. Tanken var en mil eller t.o.m en timme. Men vid 8 km och 36 minuter så var jag rätt slut. Rejält varm och svettig. Men det var rätt länge kvar så jag gick upp och kollade vad det fanns för motionsapparater och en motionscykel var ledig. Men jag tryckte nog in fel så det blev aptungt! :-0 Det blev 22 minuter och 8 km, vad det nu är värt.

Efter det så väntade Yogan men nu var jag supersvettig och de hade öppnat dörren så man blev snart läskigt kall på ryggen. Power-yoga, var det förresten. Och man fick verkligen kämpa och stelare än någonsin. Några övningar var omöjliga men jag kämpade på. Vi får väl se om det blir någon fortsättning, det är säkert bra men kanske inte är det viktigaste vapnet mot bra tider.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...