Direktlänk till inlägg 11 januari 2016

Bra träning trots allt

Av Niclas Bernhardsson - 11 januari 2016 22:07

 

Måndag och första dagen på skolan efter jullovet. Det blev lite trixande med datorerna och förstås välkomstord från nye rektorn. Och efter lunch hade jag ett snabbt möte med en ny kollega innan det var dags för föreläsning på Elektron, i Gnesta. Det handlade om smygrasism och det önskade man att fler kunde gå på. Men vi lärarare har en viktig roll så varför inte börja med oss.

Efter det var det bara att ta sig hem och imorgon kommer eleverna. Och sen väntade ett möte med revisorn men hon fick förhinder så jag passade på att träna istället. Ullis hade bokat in lite allt möjligt men jag tänkte först staka och sedan skulle vi tillsammans vara med på Yogan. När jag väl var på plats, och hejat på några personer, så var jag igång med stakningen. Tanken var en mil eller t.o.m en timme. Men vid 8 km och 36 minuter så var jag rätt slut. Rejält varm och svettig. Men det var rätt länge kvar så jag gick upp och kollade vad det fanns för motionsapparater och en motionscykel var ledig. Men jag tryckte nog in fel så det blev aptungt! :-0 Det blev 22 minuter och 8 km, vad det nu är värt.

Efter det så väntade Yogan men nu var jag supersvettig och de hade öppnat dörren så man blev snart läskigt kall på ryggen. Power-yoga, var det förresten. Och man fick verkligen kämpa och stelare än någonsin. Några övningar var omöjliga men jag kämpade på. Vi får väl se om det blir någon fortsättning, det är säkert bra men kanske inte är det viktigaste vapnet mot bra tider.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12
13
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards